Vodnik: V času, ko je bilo na voljo veliko število športnih oblačil, je bilo na voljo tudi več športnih oblačil: Kako najti prave kratke hlače za trening?
Poletje je tu in čas je, da dolge hlače za trening zamenjate za hlače za trening! Pravi par kratkih hlač za trening mora biti funkcionalen za vašo vadbo, udoben za nošenje in omogočati vam mora svobodno gibanje. V tem vodniku boste našli 3 (preproste) korake, kako najti popolne kratke hlače za vašo zmogljivost!
1. Kratke hlače izberite glede na aktivnost ali osebne preference
Slog in tkanina, ki ju izberete na kratkih hlačah, sta odvisna od tega, kaj počnete, saj imajo različni kroji pri različnih športih različne prednosti. Kolesarske kratke hlače so dobra izbira za telovadbo, kolesarjenje, tek in jogo. Pri vadbi na sedežnih napravah v telovadnici je udobno, če je med vašo kožo in sedežem tkanina, ki preprečuje trenje. Enako velja za kolesarjenje in tek, saj se lahko pri prekratkih kratkih hlačah zgodi, da boste drgnili stegna drug ob drugega, kar bo povzročilo neželene odrgnine na notranji strani stegen.
Te kolesarske hlače Blacc najdete tukaj
Te kratke hlače 2xu Compression najdete tukaj
Brezšivne kolesarske hlače so odlične za jogo, saj želite, da so hlače lahke in prožne na koži.
Brezšivne kratke hlače Blacc Abstrict najdete tukaj
Ohlapne in zračne kratke hlače so dobra izbira za sprehode in športe za moč (pravzaprav se dobro obnesejo tudi pri teku, odvisno od vaših želja). Za visoko intenzivne dejavnosti so potrebne kratke hlače, ki so zračne in zračne, da vas na vroč dan ohladijo.
Te tekaške hlače najdete na Nike
Prilegajoče se kratke hlače, ki se končajo nad sredino stegen, so odlične za CrossFit, HIIT in vadbo na prostem. Zaradi tesnejšega prileganja boste lažje izvajali gimnastiko, stoje na rokah in vse skoke, ne da bi vas pri tem motila tkanina.
Te prilegajoče se kratke hlače najdete na Reebok
Ne pozabite: To so splošne smernice. Ne pozabite, da so pri izbiri novih kratkih hlač za vadbo pomembne tudi vaše osebne preference.
2. Ko ste prepričani o dolžini kratkih hlač - čas je, da se osredotočite na pas
Pas je več kot le to, da drži hlače na mestu. Premišljene žepe, podloge in igrive logotipe boste našli povsod, kamor boste pogledali. Niste prepričani, kaj želite ali potrebujete za vadbo? Razmislite o teh treh napotkih, da boste od svojih treningov dobili kar največ!
Zatekače je zadnja zadrga z žepom lahko najboljša naložba doslej. To je zelo priročno, če med tekom na prostem potrebujete kam odložiti telefon, kreditne kartice ali ključe.
Te kratke hlače z zadrgo na hrbtu najdete na Nike
Vgrajena podloga je odlična možnost, če imate raje ohlapnejše hlače. Dodatna plast tkanine vpija znoj in poskrbi, da kratke hlače ostanejo na svojem mestu - tudi med globokimi počepi ali stojo na rokah.
Te kratke hlače z vgrajeno podlogo najdete na Nike
Za vadbo za moč je dobro priporočilo, da investirate v par kratkih hlač z visokim pasom. Trening hlače naj bi omogočale svobodo gibanja, z visokim pasom pa vam ni treba povleči hlač vsakič, ko se sklonite, da bi dvignili uteži, ali ko delate počepe.
Te kratke hlače za vadbo za moč najdete tukaj Nike
3. Kaj nositi pod kratkimi hlačami za vadbo
To je morda enako pomembno kot dobro prileganje kratkih hlač. Ne glede na to, ali dvigujete uteži, izvajate jogo ali trenirate za tekmo, ne želite, da vas moti spodnje perilo. Športne spodnjice so (za razliko od bombažnih) zračne, se hitro sušijo in se pod kratkimi hlačami ne nabirajo. Brezšivne tangice ne puščajo vidnih črt pod kratkimi hlačami in so izjemno udobne za nošenje!
Te spodnje hlačke najdete tukaj: Under Armour
Niste našli, kar ste iskali? Tukaj si oglejte vse naše hlače za trening!
Članek in naslovna fotografija: Martina Rehn, @martinaarehn
