Henrik Windstedt: Slik tar du et vellykket klippehopp

Vil du ta skikjøringen til neste nivå? Test å hoppe fra en klippe! Her er verdensmesteren Henrik Windstedts beste teknikktips.

Han behøver kanskje ingen nærmere presentasjon, men for deg som vil friske opp hukommelsen: Henrik Windstedt er junior verdensmester i puckelpist, verdensmester i frikjøring og syv ganger vinner av Scandinavian Big Mountain Championships. Han har med andre ord kjørt over mange klipper opp gjennom årene. Til tross for det er den magiske følelsen når man er i luften, og følelsen av et hat-elsk forhold når man står på tuppen av klippen rett før et hopp, fortsatt like sterkt hver eneste gang. I følge Henrik Windstedt behøver du ikke å være en ekstrem skikjører for å prøve deg på en drop.

- Dersom du liker å utfordre deg selv, vil øke nivået på skikjøringen og oppleve en av de beste følelsene som finnes bør du hvert fall prøve. Om det er mye myk snø der du er, se om du kan finne en klippe du kan hoppe fra. Når du hopper fra små klipper behøver ikke landingen å være perfekt.

henke windstedtWindstedt tok sitt første klippehopp rundt Rødkullen i Åre og har vært besatt siden det.

Oppveksten i en av Sveriges beste skibyer gjorde at Henrik i prinsipp kunne stå på ski før han kunne gå. Han pleide å stå på ski med vennene på den tiden da det ikke eksisterte noen skiparker, så de kjørte mest mellom trærne og forsøkte å hoppe fra klipper når det var bra forhold. Henrik anser oppveksten i et rått miljø med harde nordiske værforhold som mest sannsynlig årsaken til det store antallet ordentlige svenske klippehoppere.

- Vi har så mange dyktige skikjørere i Sverige, og har hatt det lenge. Jeg tror at vår styrke ligger i at vi er dyktige til å lande på føttene og sette triksene våre. Mest sannsynlig kommer det av at vi har stått så mye på ski på hardpakket snø. Vi er kanskje ikke de mest gærne skikjørerne, men dersom man ser på resultatene fra store konkurranser innenfor frikjøring er vi en liten nasjon som fortsatt tar stor plass, sier Henrik Windstedt.

henrik windstedtFor et trygt og vellykket klippehopp er det teknikken som er det viktigste, samt hvor bratt dropet blir.

Landingen er et kritisk punkt når det gjelder et klippehopp. Derfor er Henrik alltid ute etter noe som er jevnt og bratt - jo brattere desto bedre, ettersom det da ikke må være mykt.

Han forklarer også hvordan hastigheten er avgjørende når man hopper fra en klippe, ettersom det gjør det lettere å time hoppet samtidig som du får bedre kontroll i luften. De beste forutsetningene har man når klippen er litt brattere enn landingen, men ikke vertikal. Om klippen er vertikal må du falle rett ned fra det at du hopper, og om landingen ikke er nesten 90 grader blir det vanskelig å gjennomføre.

peakKlippehopp er skikjøringens ultimate hjernetrim. Det krever nøyaktighet og totalt fokus.

Det er en kalkulert risiko hver gang man kaster seg utfor stupet, og bombehull er enhver skikjørers verste mareritt, spesielt under konkurranser.

- De dannes når det ikke finnes mange bra klipper å velge mellom og flere skikjørere blir tvunget til å hoppe fra de samme. De som ikke er bra på å stompe landingen skaper i stedet et stort krater. Tro meg, en slik en vil du ikke lande i, advarer Henrik.

For Henrik er dette en av de tingene som gjør klippehoppingen tiltrekkende - den lille usikkerheten i landingen som holder ham våken og oppmerksom og som gjør at han lever 100 prosent i nuet. Og følelsen av en drop er magisk, jo høyere desto bedre. Så hva er hans høyeste drop hittil? Han informerer oss sjenert om at den høyeste klippeveggen han noensinne har hoppet var i hjembyen Åre. Det er et hopp som heter Högsta i Östra ravin som måler 15-18 meter med en hopplengde på omtrent 35 meter. Det er stort for enhver skikjører, men for Henrik er det som en vanlig dag på jobben.

Det høyeste dropet og store hoppet med Henrik Windstedt. Å hoppe fra klipper er mye mer enn å ... bare hoppe fra klipper. Henrik Windstedt, Verdensmesteren og legenden innenfor frikjøring, går gjennom basen når det kommer til mental og fysisk forberedelse før en smidig - og sikker flytur.

LES MER: Slik trener Henrik Windstedt før skisesongen