Husk dette, når du køber indendørssko

Der er faktisk en del forskelle på indendørssko til floorball, håndbold og andre sportsgrene. Poiščite navodila za iskanje najboljšega skoka za igro in treninge!

Normalt er sko til floorball, håndbold, badminton og volleyball samlet i en enkelt stor kategori - indendørssko. Der er dog gode grunde til, at du skal være lidt mere speci. Der kan være mange forskelle på en indendørs sko til f.eks. håndbold og volleyball.

- Bevægelsesmønsteret er forskelligt, afhængigt af hvilken sport, du dyrker, og så kan det være vigtigt, om skoen er specielt udviklet til en en eller flere forskellige sportsgrene, forklarer Salmings skoekspert Pär Eriksson og fortsætter:

- V tem športu je veliko športnih iger floorball, håndbold in squash, pri čemer je večina športnih iger osnovana na bolečih pijačah in na športnih pripomočkih. Derfor har vi tilføjet detaljer, der forbedrer og hjæælper med den slags trin. Na primer, vi imate en såkaldt roll-bar på indersiden af alle sko. Det er for at spilleren skal få en blødere, bedre og hurtigere overgang, når han eller hun træder sidelæns.

Za različne tipe indendørssko

Nej, vsi modeli so primerni za vse športne panoge, vendar noben model ne deluje več kot dobro.

- I vores tilfælde kan du helt sikkert have en og samme sko til f.eks. floorball og håndbold, fordi vi producerer sko til begge sportsgrene. Med andre ord er vores produkter testet af både floorball- og håndboldspillere.

Selvom Salming fungerer på den måde, er det ikke sikkert, at resten af mærkerne gør det. Derfor skal du som en tommelfingerregel se på skoens produktbeskrivelse, inden du køber. Passer den sko, du har valgt, til den sport, du dyrker? Hvis ikke, bør du nok læse videre!

Fodboldsko skiller sig ud

Blandt sko til indendørstræning er der en type, der skiller sig ekstra ud - indendørs fodboldsko med flad sål, lidt dæmpning og minimalistisk overdel. Det kaan næppe skjules, at du føler dig meget tilpas i en sådan sko, men hvor forskellen på håndbold og badminton er tydelig, er forskellen på fodbold og håndbold endnu større.

- Indendørs fodboldsko er designet til at få meget kontakt med bolden gennem skoens materiale. Det betyder, at den har mindre dæmpning og en tyndere ydersål - funktioner, der er unødvendige i andre sportsgrene. I floorball og håndbold løber du ofte længere distancer og har derfor brug for mere dæmpning og frem for alt mere stabilitet end i indendørs fodbold, siger Pär Eriksson.

- Det skal dog siges, at jeg ikke er ekspert på indendørs fodboldsko, fordi vi ikke producerer dem. Hvad jeg dog kan sige er, at de tests, vi udfører i vores sportsgrene, viser, at du har brug for mere, ikke mindre, dæmpning og stabilitet.

Det vigtigste er at finde en sko, der passer til dine fødder, din spillestil og den sport, du praktiserer.

Hvilke indesko passer til mig?

Der er en ting, som alle indesko har til fælles, uanset sport:

- Alle ønsker et godt greb, så jeg vil sige, at det er det vigtigste ved en indendørs sko. Ellers er det meget individuelt, siger Pär Eriksson og forklarer:

- Hvad de vigtigste egenskaber er, baserer sig også på hvilken spillerstil, du har - og andre forhold som hvad du foretrækker mht.skoens vægt, dæmpning og stabilitet.

Jo større du er, desto mere stabile sko skal du investere i

De smidige spillere, der kan lide at suse gennem modstanderens forsvar som en hæklenål, har tendens til at kunne lide fleksible indesko, mens en stor og stabil forsvarsspiller foretrækker en mere kraftfuld skomodel. Der er ikke noget rigtigt eller forkert, men nogle ting kan være til gavn for dig - mere eller mindre afhængigt af, hvordan du er bygget.

- Generelt foretrækker en tung spiller normalt en sko med mere dæmpning og øget stabilitet, fordi den reducerer belastningen på foden og giver en blødere følelse. Men fødderne er enormt individuelle. Man kan ikke generelt sige, hvad der er rigtigt eller forkert - du skal teste dig selv.

EN SKADE KAN ÆNDRE ALT

Hvis du har spillet et stykke tid, har du sandsynligvis en ret god idé om, hvilken type sko du og dine fødder foretrækker. Imidlertid er noget, der drastisk kan ændre denne præference, for eksempel en skade.

- Hvis du har tendens til at forstuve dine fødder, vil jeg bestemt anbefale en mere stabil sko eller en sko med et lavere drop. Så kommer du tættere på jorden, hvilket minimerer risikoen for at falde (dvs. at vride eller forstuve foden, red.anm.).

- Hvis du har en skade, er det meget vigtigt at skanne markedet for sko, der er udviklet til din sport, og som giver mere stabilitet under træning og kampe, foreslår Pär Eriksson.

Hvor ofte skal jeg skifte indesko?

På en løbesko kommer der ofte huller i overdelen, før sålen bliver slidt. Dette er mere sjældent tilfældet med indendørssko, der har forstærkninger på toppen. Spørgsmålet er: hvordan ved du, hvornår du skal skifte?

- Det afhænger af, hvor meget skoene bruges, hvilket niveau du spiller på, og hvilken spillestil du har. Generelt: hvis du spiller fire til fem dage om ugen, har du muligvis brug for op til tre par sko på en sæson.

Det lyder måske ret dyrt, men på trænings- eller motionsniveau kan kan skoene sagtens holde længere.

- Hvis du kun spiller en dag om ugen, can du nøjes med et par pr. sæson. Det vigtigste er at føle, at skoen giver dig det ønskede greb, og at stabiliteten såvel som dæmpningen opretholdes. Hvis det ikke er tilfældet, er det tid til et nyt par sko.

Hvad koster en god indesko?

Hvis du er den superaktive type, der kan lide tennis, løb, floorball og fodbold, ved du, at det kan være ret dyrt at købe sportsudstyr. Så er det fristende at finde de billigste ting! Spørgsmålet er, hvor lav pris du kan vælge, uden at det går for meget ud over kvaliteten..

- Det er et vanskeligt og individuelt spørgsmål, men jeg vil sige, at sko er dit vigtigste redskab til at præstere det bedste! Skoene hjælper dig enormt i løbet af sæsonen, så jeg synes ikke, du skal spare her, især ikke hvis du træner meget.

En god indesko fra Salming koster et sted mellem 700 og 1600 kr. for seniorer og ned til 400-500 kr for børn og juniorer. Er budgettet lavt, kan du prøve Salming-ekspertens bedste trick:

- Za to, da bi se lahko odločili za ned i pris kan du altid søge efter sidste års modeller. De vil normalt være tilgængelige til en rimelig pris.

Sådan ved du, om du har fundet den rigtige sko

Ja, hvordan ved du, om dine nye sko passer dig? Tu so Pär Erikssonovi najboljši nasveti:

• V tem primeru je treba vzeti v poštev, da je na zgornji strani foden uden at klemme nogen steder.
• At du føler, at hælen "klæber" på en behagelig måde. Sidder skoen for løst, giver det let slid!
• Der skal være et rimeligt stort rum foran ved tæerne - tæerne skal ikke nå helt ud, men du må heller ikke glide rundt inde i skoen. Så bliver skoen nemlig langsommere, mere slidt og du får gnavesår.

SHOP HER: Alle tilbud på indendørssko!

LÆS MERE: Stort guide! Sådan finder du de rigtige træningssko