Partir à la découverte de la nature est une expérience unique pour les petits comme les grands. Bergans of Norway nous révèle ses astuces pour emmener toute la famille en randonnée !
Il est presque temps de commencer à planifier vos vacances d'été en famille. Pensez aux randonnées, une bonne alternative pour partir à l'aventure tous ensemble.
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Une sortie en forêt ou en plein air ravie toujours, quelque soit l'âge. Cela peut parfois être compliqué voire mission impossible avec des enfants, mais s'avérer être un véritable succès avec un peu de préparation, d'organisation et encore plus important, des objectifs raisonnables.
Kalle Grahn, directeur marketing chez Bergans of Norway et guide expérimenté, habitué des voyages nature avec des enfants, nous révèle ses meilleurs conseils pour faire de vos randonnées en famille un véritable succès !
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Pourquoi devez-vous randonner avec vos enfants ?
- Je pense que vous verrez les choses sous un nouvel angle. Vous verrez désormais tout à travers les yeux de vos enfants, vous pourrez voir les arbres, les feuilles mortes, et tout ce qui se trouve dans la nature. Les enfants accorde une valeur à tout ce dont vous ne prêtez probablement plus attention, et c'est très divertissant, raconte Kalle Grahn.
Kako se pripraviti v družini?
- Najpomembnejše je, da otroke pripravite na to, kar jih zanima. Par exemple, vous devez parler ensemble de la durée de votre sortie, de ce que vous allez voir et faire, ainsi que manger pour le pique-nique. Mais n'ayez pas des exigences trop hautes et adaptez le niveau. Enfin, je pense qu'il est judicieux de réaliser un petit camp d'entraînement sur deux jours auprès de chez vous avant de réellement partir randonner.
Comment réussir une randonnée plus longue en tant que parent ?
- Quand vous commencer à randonner avec vos enfants, il est important d'exercer son rôle de parent et d'être en accord avec votre partenaire. Je pense qu'il est essentiel de s'entraider et ce ne sont pas les enfants qui doivent fixer les limites. Les adultes doivent réduire leurs attentes et être patients. Mais pour une famille traditionnelle, randonner avec ses enfants n'est pas aussi contraignant qu'il n'y paraît !
Comment s'habiller pendant l'été ?
- Le système multicouche est recommandé pour les activités en plein air, avec soit de laine ou du synthétique. Pendant l'été, je vous recommande des chaussettes en laine, et je vous en supplie, tirez un trait sur les chaussettes en coton. Un bon vêtement en laine de mérinos, permet de conserver une température constante. Ces vêtements vous isolent de la chaleur l'été et garde votre corps au chaud l'hiver. Lorsqu'il fait très chaud, et que vous vous baignez dans des ruisseaux de montagne, prévoyez une bonne casquette. Et assez de chocolat et d'encouragements pour conserver la bonne humeur.
Combien de vêtements de rechange faut-il prévoir ?
- Tout dévend du volume de votre sac et de votre capacité de portage. Avec des enfants, il est essentiel de toujours avoir des vêtements de rechange secs pour la nuit afin qu'ils n'aient pas froid. Najbolj primerne so tehnične hlače iz softshell materiala, ki so odporne, dihajo, se hitro odlepijo in se hitro sezuvajo. Če niste na nogah do jutra, se ta vrsta hlačnih nogavic hitro odcedi pod kožo v nočnem času.
Kako ravnati, če se zmanjša navdušenje?
- Le chocolat ! Ne sous-estimez pas le pouvoir du chocolat! Pensez aux enfants et diviser la randonnée en différentes étapes. Lorsque vous avez atteint un premier objectivef, prenez un morceau de chocolat. Laissez également les enfants participer et mener la cadence, pour qu'il n'y ait pas d'abandon en chemin.
Comment susciter l'enthousiasme des enfants ?
- Je pense qu'il est important de faire participer les enfants. Da bi jih spodbudili k odgovornosti, jih opremite z majhno torbico za naključje. Ils pourront y mettre quelques-unes de leurs affaires comme une bouteille d'eau, une loupe ou un couteau pour enfant, pour pouvoir explorer la nature. Suscitez leur intérêt ! Arrêtez-vous près d'un ruisseau en montagne, cuisinez sur un feu de camp, ou partez en pleine nuit avec une lampe frontale pour observer les étoiles.
Randonner avec ses enfants est tout aussi réjouissant pour les enfants, que pour vous en tant que parent. Prepričajte se, da otroci sodelujejo pri organizaciji nepozabnega trenutka.
Conseils de randonnée selon différents âges:
0-4 let : Quand les enfants sont petits et toujours en poussette, c'est relativement facile pour les parents qui doivent porter la plupart des choses. In ce cas, les enfants sont satisfaits, car ils restent au sec et au chaud. V tej starosti se otroci radi začnejo sprehajati, zato jih pustite, da se sprehajajo, ker jih to veseli. Il est recommandé de faire des excursions à la journée depuis un point fixe (tente familiale ou station de montagne).
5-8 let: Od petnajstih ali šestih let dalje začnejo otroci sami hoditi, lahko opravijo od 4 do 5 kilometrov na dan. À cet âge, vous devez leur faire découvrir la nature et leur enseigner le concept de groupe. Lorsque nous randonnons, il est important de rester en groupe et de garder sa bonne humeur. Vous commencerez à découvrir leur côté grincheux, ou bien curieux, lorsque leurs yeux s'illumineront en découvrant un nid de fourmis, des ombres, ou juste un petit insecte.
9 let in več: Veljajo ista navodila, vendar imate tudi vi možnost, da se odpravite na daljše izlete. Lorsqu'ils sont en âge d'aller à l'école, ils se poseront des tas de questions amusantes et pourront appliquer leurs connaissances de différentes manières une fois dans la nature.
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