Lav sensommerens lækreste laksesalat

Lav en god og sund middag til hele familien på bare et kvarter. Her er den kendte kok Jonas Lundgrens lækre paleo-laks.

Den perfecte middag til sensommeren? Den perfekta middagen nu under sensommaren? En sund laksesalat, synes vi. Denne opskrift tager et kvarter at lave og bliver til fire portioner, perfekt til hele familien eller til en madpakke dagen efter.


Fennikelsalat med bagt laks og granatæblevinaigrette

Du skal bruge:

  • v primeru, da je to potrebno, je treba pripraviti: 400 g laksa
  • 1 spiseske olivenolie
  • 2 fennikelstænger
  • 1 rižota
  • 1 dl mandlera
  • 150 g spinata
  • 2 dl kogte grønne ærter
  • sol in peber
Granatæblevinaigretten:
  • 1 granatæble
  • 1 dl olivenolie
  • 2 citronki, ki se lahko razkuhajo in po potrebi tudi skallen
  • sol in peber
Sådan gør du:
  1. Sæt ovnen på 150 grader.
  2. Pensl laksen med olivenolie. Vložite sol in peber na in jih nato hitro prepražite.
  3. Vreči laksen v ovnu 10-15 minut.
  4. Skær fenniklen så tyndt du kan med en mandolin eller skarp kniv. Skræl og skær rødløget i skiver og hak derefter mandlerne. Bland det hele sammen med spinat og ærter til en salat. Smag til med salt og peber.
  5. Pil kernerne ud og af granatæblet og bland kernerne med olivenolie og citronsaft til en vinaigrette.
  6. Tag laksen ud af ovnen og skær forsigtigt fine stykker ud med en ske og læg dem ovenpå salaten. Strežite det med Granatæblevinaigretten.
Nasveti! Prøv at rive citronskallen ned i vinaigretten for ekstra smag.

Denne gode opskrift kommer fra bogen "Jonas paleokök - hälsosamma recept av rena råvaror" af den svenske stjernekok Jonas Lundgren. "Jeg elsker salater og spiser det til næsten alt, og en god vinaigrette er prikken over i'et", siger Jonas Lundgren. Bogen udgives af Bonnier Fakta.