Pour une excursion d'une journée ou une randonnée plus longue - voici la check-list ultime en fonction de la durée de votre excursion !
La check-list pour une journée :
Vous devez le porter (cela dévidemment de la saison et du climat) :
- Veste imperméable - Choisissez une veste en coquille ou en softshell, les deux matériaux sont incroyablement légers et peuvent résister au vent et à l'humidité. Pri telovniku iz softshell obleke se lahko v primeru pljuskov izognete poškodbam.
- Pantalon de randonnée - Enako kot pri telovniku izberite kratke ali kratke hlače. Pendant l'été, beaucoup de gens préfèrent faire de la randonnée en shorts de randonnée, donc une astuce est d'emporter votre pantalon avec eux au cas où il ferait plus frais ou commencera à pleuvoir.
- Sous-vêtements et chaussettes en laine - Če hodite v avtomobilu, hiverju ali v poletnem času, lahko sous-vêtement predstavlja simpatično oblačilo. Poleg tega izberite takšno iz lajne, ki je primerna tudi, če je umazana, in je priporočljiva, če se sprehajate in prenašate.
- Couches intercalaire : polaire ou maillot fonctionnel - Au lieu de partir en randonnée dans une veste plus épaisse, il est préférable de travailler avec plusieurs couches afin de pouvoir facilement retirer une ou plusieurs couches s'il fait chaud. Vmesni plašč s polarniškim vzorcem je splošno zelo priljubljen v zimskem času, ko se v gorah pojavijo mrzli vetrovi.
- Chaussures de randonnée - Non, vous ne pouvez pas marcher avec des chaussures de course. Lorsque vous marchez sur un sol inégal, vous avez besoin à la fois une semelle extérieure qui adhère et d'une chaussure solide qui maintient vos pieds en position verticale. Il existe des bottes de randonnée basses et hautes où vous choisissez généralement le modèle qui convient à l'environnement dans lequel vous allez faire de la randonnée.
LIRE LA SUITE : Grand guide : tout ce que vous voulez savoir sur les chaussures de marche.
Les bottes de randonnée hauts sont idéales pour la randonnée dans les forêts délicates afin de protéger vos chevilles.
Vous devriez apporter ceci avec vous dans le sac à dos de randonnée :
Izberite vrečo za randonnée, ki lahko vsebuje od 20 do 50 litrov.
- Vêtements supplémentaires - Comme tout le reste, vous devez vous habiller pour la météo en marchant. Par conséquent, il peut être judicieux de porter un pull supplémentaire dans le sac au cas où la température baisserait et que le temps changerait.
- Chaussettes supplémentaires - Assurez-vous d'apporter quelques chaussettes supplémentaires si vous transpirez dans les chaussures de randonnée ou si vous vous mouillez les pieds. Chaussettes mouillées = des ampoules.
- Boisson ! - Le liquide est extrêmement important alors assurez-vous d'apporter beaucoup d'eau. Pour alléger le poids de votre joint, vous pouvez vérifier la zone dans laquelle vous allez marcher. Y a-t-il de l'eau potable fraîche sur le chemin où vous pourvez vous arrêter et remplir les bouteilles d'eau ?
- Sac de nourriture - Si vous voulez simplement être absent pendant une journée, il peut être plus facile d'avoir un sac à lunch pré-fixé qu'une cuisine tempête. Les conseils pour plus d'énergie sont les barres énergétiques et les compléments alimentaires.
- Sedežna halja - Če so na hlačah za na pot pogosto vidne poškodbe na nogah, je prijetno imeti sedežno haljo.
- Sac en plastique pour les déchets - Pour le bien-être et l'avenir de tous.
- Toaletni papir - L'urgence n'a pas de loi, mais il peut être agréable d'avoir du papier toilette avec vous. Pozor, papir ne smete puščati v slabem stanju.
- Trousse de premiers soins - Vous ne savez jamais quand l'accident se produira.
- Lampe de poche, boussole et sifflet - Ne comptez pas trop sur votre téléphone mobile. Si la batterie risque de se décharger, il est bon d'avoir une lampe de poche, une boussole et un sifflet pour pouvoir vous lociser manuellement dans la forêt.
- Crème solaire, casquette et produits anti-moustique. Poskrbite, da boste telo in noge zaščitili pred žarki sonca. Certains autres qui aiment l'été sont des moustiques, un anti-moustique n'est jamais une mauvaise idée à emporter.
Si vous vous partiez plusieurs jours et avec des nuitées en tentes :
Izberite torbo za naključno potovanje s prostornino 60 do 80 litrov.
- Tentes - Choisissez des tentes en fonction du nombre de tentes et des fonctions dont vous avez besoin. Želite kampirati izključno v najbolj hladnih mesecih leta ali v drugih obdobjih leta? Utilisez votre propre utilisation pour trouver la vraie tente et le bon modèle.
- Cuisine tempête + combustible + briquet - N'oubliez pas les couverts et les assiettes !
- Sac de couchage - Assurez-vous de choisir un modèle adapté à la température dans laquelle vous allez camper.
LIRE LA SUITE : Trouvez le bon sac de couchage pour la randonnée
- Sandales de randonnée - Si vous faites de la randonnée en été, il peut être agréable de changer vos bottes sur quelques kilomètres et d'aérer vos pieds dans de sandales conçues pour la randonnée.
- Aiguille et fil et chatertone - Parfait si vous avez une déchirure dans la tente ou le sac à dos de randonnée. Qu'est-ce qui ne peut pas être réparé avec du chatertone également ?
- Sekundarna oskrba z električno energijo
- Lanternes - Un produit de luxe qui ne vaut peut-être pas la traînée, mais oh si confortable d'avoir une lampe qui s'allume le soir.
- Sacs étanches ou une housse de pluie pour le sac - Ainsi, vous ne gâchez aucun gadget s'il pleut.
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