Pohdi tätä, kun olet ostamassa nestereppua

Pienempi kuin reppu, mutta silti riittävän iso vedelle ja ylimääräisille vaatteille. Polkujuoksijan paras kaveri on nestereppu.

Nestereppu, juoksureppu, nestevyö.. Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Joka tapauksessa nestereppu on mainio väline niin polkujuoksijalle kuin vuorilla juoksevallekin. Sinun ei tarvitse olla ultrajuoksija hyötyäksesi nesterepusta.

Nestereppu ei ole aina synonyymi juoksurepulle. Juoksureppu on nimittäin usein isompi ja sinne mahtuu enemmän vaatteita. Juoksurepussa on usein klassiset olkaimet. Nestereppu taas on lähes usein pienempi (vaikka markkinoilta löytyy jopa 10 litraa vastaavia malleja), ja se istuu ylle tiukemmin.

- Nestereppu on parhaimmillaan vuorilla matkaan katsomatta. Se toimii hyvin myös maastossa, kun lenkit ovat 10 kilometristä ylospäin, Salomonin tuoteasiantuntija Kicki Birgersson vinkkaa.

#1. Ota oikea koko

Nestereppua saa useissa eri koo'issa. Yleensä koot ilmoitetaan asteikolla XS-XL sekä litratilavuutena.

- Hyvä koko on sama kuin mitä käytät vaatteissasi. Kassin ei tulisi ylettyä korkealle kaulaan, Kicki Birgersson huomauttaa.

Entä mitä juostessa tarvitsee mukaan? Ehkä ylimääräisen takin, pipon, hanskat sekä luonnollisesti riittävästi nestettä.

- Lyhyille matkoille et tarvitse erityisen paljon ylimääräistä vaatetta. Silloin riittää hyvin noin 5 litraa vetävä laukku, jonne mahtuu vettä ja joku energiapatukka.

Salomonin nestereput on aina nimetty "skin" eli iho päättellä kuten vaikkapa Active Skin. Perästä löytyy luku, joka kertoo, kuinka monta litraa laukkuun mahtuu tavaraa. Kuvassa Elin Kjos ja Salomon-malli. Foto: Pavel Maira.

#2. Näin sen tulee istua

Yhteistä eri koo'ille on, että mallin ei tulisi tulla yhteen rintojen edestä. Sinulla pitäisi olla välissä tilaa nyrkin verran. Kassin tulisi istua hyvin myös juostessa. Nesterepun ei tule siis hölskyä ympäriinsä. Mallin tulisi istua repun tavoin ja olkaimet tuleva olkapäiden ylle, alaosa taas rintojen vierelle.

#3. Käytännölliset yksityiskohdat

Jotta pysyt kärryillä siitä, paljonko juot nestettä, on ehkä fiksua panostaa malliin, jossa on nestettä edessä. Jos sinulla on nesteet selässäsi, et tiedä, paljonko olet juonut.

- Usein monet pullomme ovat täysin PVC-vapaita ja ne kestävät myös tiskikoneessa pesemistä. Kannattaa kurkistaa, onko nesterepussa foliota takana, joka eristää kylmää ja lämmintä tiettyyn rajaan asti. Silloin vesi pysyy kylmänä lähellä.

Viimeiseksi kannattaa tarkistaa, onko repussa heijastimia, sekä riittävästi taskuja niin patukoille, avaimille kuin ylimääräisille vaatteillekin.

OSTA TÄÄLTÄ: Lisää nestereppuja

LUE LISÄÄ: Juoksija vinkkaa: Imupillieffekti auttaa jaksamaan