Le rameur ou aviron indoor (notranje okolje) active tout le corps et vous donne une bonne condition. Avez-vous prévu d'investir dans le vôtre pour vous entraîner chez vous ? Lisez d'abord les conseils de l'expert.
Une machine d'entraînement à la maison vous permet de vous entraîner intense, peu importe l'heure ou le temps qu'il fait à l'extérieur. Si vous achetez un rameur, vous obtenez un outil qui entraîne efficacement tout le corps et vous donne une bonne condition.
- Obstaja več vrst odpornosti. Le plus courant être qu'il se compose de freins magnétiques qui contrôlent le poids ou la facilité de ramer, dit-il.
Lahko izberete tudi pnevmatsko odpornost, ki jo nadzoruje ventilator, ali pa odpornost, ki jo zagotavlja voda, če se nahajate v rezervoarju s tekočo vodo. Poleg tega obstaja še četrta odpornost, ki je kombinacija ventilatorja in naprave za čiščenje.
- Cela crée une certaine sensation, presque comme s'asseoir dans un vrai bateau, dit Thomas Olsson.
Če se nahajate v neposredni bližini, je smiselno izbrati ventilator, ki ga lahko enostavno popravite, saj je zelo majhen. L'aviron indoor est également parfait à avoir au sous-sol, où la hauteur du plafond est souvent faible et où il est difficile d'avoir un tapis de course ou un vélo elliptique.
Si vous vivez dans une maison sensible, il est judicieux pour les voisins ou le reste de la famille de réfléchir à la résonance des différentes résistances.
- La résistance magnétique est assez faible, vous pouvez, par exemple, regarder la télévision pendant que vous faites de l'entraînement. L'inconvénient est que vous n'obtenez pas beaucoup d'émotion, c'est surtout juste une résistance. Si vous avez une résistance à freinage pneumatique, vous avez davantage l'impression d'être assis dans l'eau, mais d'unre côté, cela sonne beaucoup plus.
Y a-t-il d'autres caractéristiques techniques que vous devriefier?
- Oui, le rail du siège sur lequel vous roulez n'est pas trop court. Vous devez pouvoir étirer complètement vos jambes même si vous êtes une personne de grande taille. Il est important d'avoir des repose-pieds mobiles pour que vous ayez la possibilité d'incliner vos pieds en ramant.
Koliko denarja lahko plačam, če želim imeti zelo dobro notranje okolje?
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