Racketlon - fyra sporter i en

Ett triatlon za racketfantastre. Så vill utövarna gärna beskriva racketlon. Sporten där du spelar bordtennis, squash, badminton och tennis i följd och räknar samman poängen.

-Det är en fantastisk mångkamp där du måste vara på tårna hela tiden, säger Markus Borg, ordförande i Malmö racketlon.

-Den stora utmaningen är att hitta rytmen när man byter sport tre gånger. Det är ju så olika tekniker och motståndarna har väldigt skiftande styrkor och svagheter, fortsätter han.

Racketlon började spelas i Sverige och Finland på 80-talet och båda nationerna har fortsatt varit ledande i utvecklingen av sporten. I mitten av 90-talet fastställdes att matcherna i varje gren spelas i ett set till 21 poäng och att spelarna byter serve efter två spelade poäng.

-Det brukar sägas att man aldrig blir bättre i racketlon än sin näst svagaste sport. En match kan svänga helt när man byter racket. Skillnaderna är ju så stora och för att verkligen förstå dynamiken måste man spela en match, säger Markus Borg.

Det finns ett antal racketlonföreningar i landet, främst i storstäderna. 2012 hölls VM i Enskede i Stockholm, där svensken Stefan Adamson vann guld i herrklassen. Turneringen lockade spelare från 23 nationer.

-Det är fortfarande en ung sport och vi kämpar för att få fler utövare och det växer lite för varje år säger Markus Borg.

Han är med och arrangerar Swedish Open i Malmö i slutet av februari. Turnerigen är en tävlingarna på världstouren och allt talar för att man slår förra årets deltagarrekord på 135 spelare.

Varför ska man då testa på racketlon?

-Det är uppfunnet av racketentusiaster för racketentusiaster och en väldigt bra träningsform eftersom den är så varierad. Jag vill inbilla mig att skaderisken därför är mindre, säger Markus Borg.

-Det rolega är också att alla utövare kommer från olika håll, någon från badminton en annan från tennisen, man lär sig mycket av varandra. Det handlar ju i slutändan om att vara en generalist och behärska lite av varje. Jag hoppas verkligen fler upptäcker racketlon.

Markus Borg tipsar om vad du behöver i racketlon förutom fyra olika racketar.

1. Två par bra skor. Ett par som funkar för bordtennis, badminton och squash för att slippa stresssa med skobyten mellan seten (det är 3 minuters paus). Separata tennisskor eftersom hardcourt sliter hårt på skorna.

2. Funktionströja. Racketlon är svettigt, särskilt de två mittersta seten. Tröjan får inte vara vit, då syns inte pingisbollen.

3. Shorts med fickor. Måste finnas plats för tennisboll till andraserven. Lahka obleka za badminton in squash.

4. Grepplindor. Viktigt med ordentligt grepp, bra att alltid ha tillgängligt. Na eni tekmi lahko uporabljate lindor v treh športnih panogah.

5. Stor racketväska. Man släpar runt på en hel del prylar, att ha en ordentlig väska som sväljer all utrustning underlättar mycket.