Ryhtiä parantavat tuotteet

Hyvä ryhti on muutakin kuin kaunista. Se parantaa myös tekniikkaasi treenatessa. Swedish Posture valmistaa ryhtiä parantavia tuotteita - ja ne ovat nyt saatavilla Sportamorelta!

Swedish Posture on uusi tuotemerkki Sportamorelle ja esittelemme valikoimaamme lisätyt tuotteet ylpeinä. Tuotteet parantavat ryhtiä, arkiliikuntaa ja istumista.

- Swedish Posturen tuotteiden avulla käytät lihaksiasi samalla, kun teet jotain muuta. Asiakkaamme treenaavat keskivartaloaan konttorilla. Tuotteet parantavat ryhtiämme ajan myötä, sanoo Emma Pihl, toimitusjohtaja ja Swedish Posturen perustaja, jonka tuotteita löytyy jo 15 eri maasta.

Onko huono ryhti yleistä?

- Todella yleistä. Tänä päivänä ihmiset istuvat keskimäärin kahdeksan tuntia päivässä. Asiaa ei paranna, että monet treenaavat kehon etupuolen lihaksia. Siksi useimmat kärsivät huonosta ryhdistä, lukuunottamatta aktiivisella treenillä ryhtiä parantavia ihmisiä. Huonoa ryhtiä ei enään voi yhdistää ikään, vaan ilmiö koskee kaikenikäisiä.

Hyvä ryhti näyttää toki hyvältä, mutta onko siitä muita hyötyjä arjessa?

- Kyllä, se voi parantaa hengitystä, pienentää loukkaantumisriskiä, vähentää kipua, sekä vahvistaa keskivartalon lihaksia. Lisäksi kehonkielesi on houkuttelevampi, säteilysi astetta parempi ja sinut nähdään itsevarmana.

Millä tavalla hyvä ryhti vaikuttaa treeniin?

- Lyhyesti sanottuna suorituksesi parantuu ja loukkaantumisriski pienenee. Hyvä ryhti parantaa tekniikkaa ja asentoa useissa harjoituksissa, kuten esimerkiksi maastavedossa. Ryhdikäs yläkroppa voi parantaa hengitystä juostessa. Laajennetut rintalihakset parantavat lisäksi tasapainoasi.

Millaisia tuloksia tuotteiltanne voi odottaa?

- Tuotteemme muistuttavat käyttämään lihaksia samalla, kun teet jotain muuta. Ryhti paranee suksessiivisesti.


Swedish Posturen tuotteet löydät TÄÄLTÄ.

Opas Swedish posturen tuotteisiin

Ryhdin muistuttaja:

Posture Flexi muistuttaa sinua luonnollisesti ryhdistäsi. Remmi tekee sinusta mukavasti ryhdikkäämmän, joka auttaa sinua aktiivisesti ryhdin parantamisessa. Flexi sopii täydellisesti sinulle, joka rakastat liikkumista ja olet istuvassa työssä. Käytä 1-3 tuntia päivässä ja parempi ryhti on taattu.



Alaselän tuki:

Posture Stabilize on alaselkää tukeva vyö, joka helpottaa painavissa nostoissa ja pienentää selkäkipujen riskiä, sekä parantaa ryhtiä. Posture Stabilize -vyössä on poisotettava lämpötyyny, jonka voi lämmittää mikrossa tai jäähdyttää pakastimessa. Tuki ja lämpö parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa palautumista. Tuki on täydellinen kuukautiskivuista kärsiville naisille.



Teippi:

V tem primeru je treba uporabiti tudi tačke, ki so namenjene za uporabo na tleh, in sicer: Posture Tape Upright on kinesioteippi, joka parantaa ryhtiä ja vahvistaa selkää. Teipin ainutlaatuisen muodon avulla sekä tiedostat että korjaat selän asentoa, joka vahvistaa lihaksistoa ja parantaa liikekuvioita. Teippi rakentuu biofeedback -tekniikkaan, joka antaa lihaksille signaaleja, kun asento on väärä. Parantaa ryhtiä ja ennaltaehkäisee loukkaantumisia.



Tasapainolauta:

Posture Balance on tasapainolauta, jonka epätasainen istuin aktivoi vatsa- ja selkälihakset. Laudan avulla parannat liikkuvuutta, tasapainoa ja voimaa samalla, kun teet jotain muuta. Käytä ainoastaan 30-60 minuuttia päivässä ja huomaat taatusti tulokset. Istu itsesi vahvemmaksi - Deskercise! Istuin on täydellinen sinulle, joka rakastat treenata, mutta joudut istumaan töissä tai pitkissä kokouksissa.


Treeniväline/kuminauha:

Posture Workout Band innostaa yksinkertaiseen arkiliikuntaan konttorilla, puutarhassa tai olohuoneessa. Kymmenen minuutin treeni päivässä riittää. Haastetta voit lisätä oman mielen mukaan vaikuttamalla intensiivisyyteen, vastukseen ja toistojen määrään. Nauha on mukavaa resoria silmukoilla, jotta jokaiselle löytyisi sopiva vastus. Sopii paljon matkustavalle tai aktiiviselle äidille, jonka bravuuri on multitasking.



Hyppynaru:

V tem primeru je potrebno, da se v času, ko je bila na voljo, vnesejo v sistem digitalni sistemi, ki jih je treba uporabiti. Posture Jumpin avulla kehität liikunnasta tulee osa arkea. Tämä naruton hyppynaru on täydellinen sinulle, joka rakastat tehokasta ja sykettä nostavaa treeniä. Posture Jumpin säännöllinen käyttö vähentää luiden haurautta, polttaa kaloreita, parantaa keskittymistä, sekä sydämen ja keuhkojen kapasiteettia. Hyppynaru laskee hypyt ja kalorit, sekä ottaa aikaa. Haasta itsesi asettamalla jokaiselle päivälle tietty määrä hyppyjä. Täydellinen hyppynaru sinulle, joka et halua riskeerata murtunutta jalkaa narun takia!



Mini telovadnica:

V tem primeru se lahko v vsakem trenutku odločite, ali boste v tem trenutku uporabljali tudi druge pripomočke. Mahdollistaa koko kehon treenin missä ja milloin vain. Tee treenistä luonnollinen osa päivän rutiineja. Tee kätevä koko kehon treeni konttorilla, kotona tai reissussa. Sopii sinulle, joka haluat kaiken yhtenä, kätevänä pakettina.

LUE LISÄÄ: 5 tehokasta venytystä paremman ryhdin saavuttamiseksi