Sådan vælger du tights til yoga

Du skal aldrig føle dig hindret i dine bevægelser, når du laver yoga, og derfor bør du stille høje krav til dine tights, som du har på i yogastudiet. Kig efter de de her detaljer, når du vælger yogatights.

Nøjes du med at lave yoga i de samme tights, som når du styrketræner i gymmet, bør du overveje, om du kan forbedre din yogaoplevelse endnu mere ved at opgradere garderoben. Če želite ugotoviti, ali so vaše nogavice za jogo primerne, si oglejte podrobnosti o njih.

- Visse træningstights har lynlåse og lommer som ikke er så skånsomme mod yogamåtten. Et par kompressionstights er mindre stretchy og kan derfor stramme lidt i visse positioner og lave taljer har en tendens til at glide ned, siger Erika Adolfsson, produktekspert på Blacc.

Det som udmærker yogatights fra andre tights er, at materialet er mere stretchy og har god bevægelighed. Mange yogatights har en ekstra høj talje, hvilket både er behageligt og trygt, når du bevæger dig mellem forskellige positioner op og ned. Designet er ofte skåret ind til benet for at minimere, at detaljerne forstyrrer eller gnaver. De allerbedste yogatights har en tykkere kvalitetitet i et blødt og behageligt materiale, der føles som et andet skin, hvor intet distraherer dig når du laver yoga.

- Det vigtigste er at tightsene er behagelige! Tanken er, at du skal kunne fokusere på selve yogaen og ikke de ydre omstændigheder, som fx dit tøj. Køb ikke tights som sidder for stramt i midten eller falder ned, når du bøjer dig fremover.

Det fine med yoga er, at der findes så mange forskellige former. Det rolege, vejrtrækningsfokuserede Kundaliniyoga, fysisk styrkende Ashtanga, svedholdige Bikramyoga og mange flere. Generelt kan du anvende et par gode yogatights til hvilken som helst yogaform, du skal bare tænke på at tilpasse dig efter yogaens intensitet og temperatur i salen.

- Ved roligere former for yoga, hvor fokus ligger mere på vejtrækning end fysik, can man blive ganske kold. Så er det godt med lidt tykkere tights, og for dig med frosne fødder findes der til og med tights med ekstra længde som dækker fødderne. Ved mere fysisk, intensive pas kan det være bedre med lidt tyndere og kortere tights.

NAKUPUJ :Alt til yogapasset

LÆS MERE: Test: 2019: Forårets mest behagelige yogatights 2019