Skiløberen Hildur Karlsson: "Sådan vælger jeg varmt undertøj"
Den svenske skiløber, Hildur Karlsson, er ekspert, når det gælder varmt undertøj. Disse er hendes yndlingsmodeller.
At vælge varmt undertøj er ikke så let. Du har faktisk brug for flere sæt: et sæt tyndt undertøj i funktionsmateriale til at løbe i, et tykkere sæt merino-undertøj til når du slapper af på sofaen og endelig et sæt undertøj i uld til skiløb.
Du er velkommen til at følge Hildur Karlsson på hendes flotte Instagram @hildurkarlsson.
Hildur Karlsson er en 21-årig pige, der bor i det smukke Sälen, men som tilbringer det meste af vinteren på at rejse frem og tilbage mellem forskellige skisportssteder. Hun elsker at være udendørs - helst med et par ski under fødderne. Eftersom hun er en dygtig skiløber, er hun med årene også blevet lidt af en ekspert, hvad angår varmt undertøj.
Hvorfor er et godt sæt varmt undertøj så vigtigt for en skiløber?
- I og med skiløb foregår udenfor under utrolig forskellige vejrforhold, er et godt sæt varmt undertøj altafgørende for, at jeg kan præstere godt, når jeg træner. Jeg kan ikke løbe på ski og fryse, for så kan jeg ikke fokusere på mine opgaver på pisten. Under vinterens koldeste måneder er jeg nødt til at have et sæt undertøj, som holder mig varm, og under foråret vil jeg have et sæt undertøj, som jeg can ånde i, og hvor jeg ikke bliver overophedet indenunder alt skiudstyret, forklarer hun.
Hånden på hjertet. Hvor mange sæt undertøj har du derhjemme?
- Puha, det er blevet en del med tiden. Hvis jeg skal gætte, så er det nok omkring 20 lige nu, men visse anvendes oftere end andre. Jeg har mine foretrukne!
Hvilket undertøj synes du bedst om?
- Der findes et hav af undertøj, men gennem årene har jeg fået prøvet rigtig mange. Hvis jeg skal vælge, er det formentlig Kari Traas Svale-serie. Det passer mig perfekt, når jeg løber på ski, da jeg kan lide, at det holder mig tør på varmere dage og samtidig varm på koldere dage.
Hvornår anvender du henholdsvis syntetisk- og uldundertøj?
- Det er et meget enkelt valg for mig. Er det koldt udenfor, og jeg skal stå på ski hele dagen, satser jeg på uldundertøj, som holder mig varm. De dage, hvor det er lidt varmere udenfor, eller hvor jeg skal køre et mere højintensivt pas, hvor jeg skal svede, er det syntetiske undertøj ideelt, eftersom det transporterer fugten væk fra huden og til ydersiden af undertøjet. På den måde undgår du at blive kold, når du er færdig med dit træningspas!
Hildurs 3 tips til dig, der skal købe nyt undertøj!
1. Køb et sæt som passer til dine behov- Det vigtigste er at vælge undertøj efter aktivitet. Kari Traa har et suverænt udvalg af forskellige sæt undertøj, hvor du kan finde lige det, du behøver. Deres Rose-kollektion er virkelig behagelig, hvis man vil holde varmen på skibakken, mens Svala, der er lidt tyndere, er perfect til det krævende langrendspas, hvor man sveder. Endelig er der Sjölvsagt, som passer til løbetræningen. Jeg har selv prøvet disse tre kollektioner, og de er alle blandt mine favoritter.
2. Vælg efter kropsform
- Vælg et sæt undertøj, som sidder godt på din krop. Findes der noget værre, end at man hele tiden er nødt til hive bukserne op, eller at trøjen krøller sammen indenunder overtræksbukserne? Prøv det på! Når du har fundet et sæt undertøj, som sidder godt, så garanterer jeg, at det bliver et af dine yndlingsklæder i garderoben.
3. Tænk ikke bare på funktion
- Det sidste råd er at vælge et sæt undertøj, som du synes, ser godt ud! Dobro izgledajte, dobro se počutite. Så enkelt er det!
