Tämän vuoksi tarvitset kompressiosukat

Kompressiosukkien roolia treeneissä ja arjessa ei tule aliarvioida. Lue alta miksi.

Haluatko maksimoida suorituksesi, nopeuttaa jalkojesi verenkiertoa välttääksesi väsymyksen tai stabilisoida pohjelihaksia? Jos vastauksesi on kyllä, kompressiosukat voivat olla ratkaisusi.

- Kompressiosukat auttavat vastustamaan väsymystä. Sekä arjessa että treenatessa ne auttavat rasittuneita jalkoja, sanoo Linnea Wennergren Gococolta.

Mikäli et koskaan ole kuullut puhuttavan kompressiosukista, olet ehkä kuullut "tukisukista", millä tarkoitetaan samanlaisia sukkia, mutta urheilumaailman ulkopuolella. Ne nopeuttavat verenkiertoa istumalla tiukasti pohkeiden ympärille, mitä kutsutaan toisinaan kehon toiseksi sydämeksi.

Sen lisäksi, että jalkasi kiittävät rankan päivän jälkeen, suojaavat kompressiosukat myös arjessa esimerkiksi veritulpilta. Käytä sukkia siis esimerkiksi lentomatkoilla, kun istut pitkään paikallaan.

Kompressiosukkia löytyy kaikin mahdollisin valmistusmenetelmin ja hintaluokin. Meidän vinkkimme on, että kannattaa ostaa muutama pari ja panostaa jonkun tunnetun valmistajan hieman kalliimpiin sukkiin. Heikkolaatuiset sukat antavat nimittäin heikomman efektin ja voivat tuntua epämukavilta jalassa, joten kannattaa sijoittaa muutama lisäeuro todella mukaviin ja hyviin kompressiosukkiin.

- Ei ole pelkästään mukava pitää kompressiosukkia itse treenin aikana, vaan myös myöhemmin, sillä ne auttavat palautumaan suorituksesta. Jos treenaat usein tai lujaa, voi kompressio auttaa sinua poistamaan kuona-aineita, joita lihaksiin muodostuu, ja kuljettaa happea nopeammin lihakseen, jolloin ne valmistautuvat paremmin jo seuraavaan treeniin.

Raskaana olevien naisten olisi hyvä käyttää kompressiotuotteita, sillä ne vähentävät muun muassa suonikohjujen riskiä raskauden aikana.

Kolme syytä ostaa Gococon kompressiosukat:

• Vältä hankaumat ja vähemmän imartelevat hajut kiitos markkinoiden nopeiten kuivaavan materiaalin, 37,5 Technology™ (valmistettu täysin ilman kemikaalisia lisäaineita)

• Merinovillasta valmistetut kompressiosukat auttavat pitämään jalat lämpiminä myös kostealla ja kylmällä säällä.

• Villasta valmistetut sukat on lisäksi vahvistettu kantapäiden kohdalta, jotta ne suojaisivat erityisesti pyöräilyssä ja juoksussa (samalla kun ne edelleen auttavat palautumisessa)
  

Gocono -merkin kompressio- ja treenisukat löydät TÄÄLTÄ. Huolimatta siitä, lasketteletko, juoksetko, treenaatko kuntosalilla vai onko työsi vain fyysisesti haastavaa, voimme lähes luvata, että tässä on sinulle sopivat sukat!

LUE LISÄÄ: Kuumimmat sali- ja treenitrendit 2018
LUE LISÄÄ: Testin parhaat kompressiotrikoot