Få så mye som mulig ut av løpeturen med riktige løpesko! Vær så god, her er en guide som hjelper deg å finne modellen som passer akkurat deg i det store utvalget fra Adidas.
Emma Bertilsson overvant sin reumatisme, ble en hengiven triatlet og skal neste år konkurrere i Ironman. Her er hennes beste tips for deg som vil begynne med triatlon.
Det er ikke sommer uten et par nye sneakers. Cecilia Blankens vet hvor mange par du trenger - og hvordan den perfekte outfiten til et par sneakers ser ut.
5 nye løpetrøyer som på mange måter minner om hverandre. Testpanelet vårt har undersøkt forskjellene mellom dem, slik at du vet hvilken modell som skal bli med ut på din neste løpetur!
Ikke undervurder bra lommer! Når du vil ha med deg det aller nødvendigste, er det helt perfekt med lommer på treningsklærne. Tu je ena od najboljših treningstights med lommer.
Več kot 85 000 moških følger Fanny Ahlfors på Instagram og imponeres av hennes styrke og kroppsbeherskelse. Vi har møtt henne og fått rede på hvordan hun er blitt så sterk!
Er du en erfaren løper som føler for å maksimere tempoet og presse deg over melkesyreterskelen?Prøv sprinteren Johan Wissmans ekstremt tøffe intervaller.
Blacc-modellen Li Åwall jobber som PT og elsker trening og sunn mat. Men for bare noen år siden var hun så utrenet at hun ble andpusten av å gå opp trapper og levde på søppelmat.
Er en flat mage virkelig en veltrent mage? Er de synlige magemusklene faktisk de viktigste? Her stikker vi hull på tre myter om magetrening og forteller hva som egentlig er en sterk kjerne.
Smerter under løpeturen kan komme uventet, og er der til turen er over. Løpetreneren Sirpa Felhendler forteller hva du skal gjøre om du får vondt når du løper.