3 enkla grunner til å kjøpe en pulsklokke

En pulsklokke er en motiverende coach som holder oversikt over treningen din. Trenger du flere grunner til å slå til? Här får du tre!

Uansett om du løper, sykler, spaserer, trener crossfit, idrett eller vanlig mosjon, kan du ha glede av en pulsklokke. Vi ba Ida Enstedt, presseansvarlig på Garmin, å gi oss tre gode grunner til å klikke hjem en pulsklokke!

1. Mål prestasjonene dine slik at du ser framgang

- Efter varje träningsøkt lastes all data over til appen Garmin Connect. Der kan du analysere prestasjonene dine og sammenlikne med tidligere treningsøkter, sier Ida Enstedt.

2. Pulsbasert träning gör deg en raskere løper

- Tren i ulike pulszoner for å få variasjon i løpingen. Ha oversikt over terskelpuls og sørg for at du har riktig puls når du løper intervaller.

3. Smarta intervallfunktioner

- Programmera klockan med hur långa intervaller du vill löpa i tid eller distanse samt antall gjentakelser. Klokken piper og vibrerer hver gang intervallen starter og slutter.

LES MER: Slik velger du riktig pulsklokke