Et pulsur er en motiverende coach, som holder styr på din træning. Har du användning för flera grunde till att köpa et? Här får du tre bitar
Oavsett om du är löpare, cyklist, powerwalker, crossfitudøver, idrætsmand eller ett helt almindeligt motionerende menneske, kan du få glæde af et pulsur. Vi bad Ida Enstedt, pressansvarig hos Garmin, om att ge oss tre goda grunder till att köpa et pulsur!
1. Mål dina prestationer, så ser du dina framsteg
- Efter varje träningspass laddas alla data ner till appen Garmin Connect. Där kan du analysera dina prestationer och jämföra med tidigare träningspas, säger Ida Enstedt.
2. Pulsbaseret træning gør dig til en hurtigere løber
- Træn i forskellige pulszoner for at variere din løbetræning. Hav styr på din tærskel puls og sørg for at du har den rigtige puls, når du løber intervaller.
3. Smarta intervallfunktioner
- Programmera uret med hur långa intervaller du vill köra i tid eller distans, samt antal gentagelser. Uret bipper og vibrerer derefter hver gang intervallerne starter og slutter.
LÆS MERE: Derfor er et pulsur en vildt god julegave
