Om du inte vill äta gräddglass till mellanmål varje dag hela sommaren (don't mind if we do!) är frysta fruktsoppor ett gott och lite hälsosammare alternativ.
Blåbärs-kylare
Genom att tillsätta granola blir den här isglassen lite mer mättande.
Du behöver:
(ca 6 stycken glassar)
- 2-3 dl granola
- 2 msk flytande honung
- cirka 5 dl Sagolika blåbärssoppa
- glasformar
Gör så här:
- Finfördela granolan med fingrarna och rör i honung.
- Fördela i glasformarna, tryck ned ordentligt så att den blir kompakt. Häll på blåbärssoppa.
- Stick i pinnarna och frys in i minst fyra timmar.
Bläbärsslush
Njut av slushen med ett sockerrör eller en sked.
Du behöver:
(2 portioner)
- 3 dl frysta mangotärningar
- 2 dl Sagolika blåbärssoppa
- blåbär och mynta till garnering
Gör så här:
- Mixa fryst mango och blåbärssoppa till en krämig slush. Häll mixen i två glas.
- Toppa med färska blåbär och mynta. Ät direkt!
Nyponglas
Den här glasen kan ätas fryst eller serverasras direkt som en krämig mjukglass. Men se till att alla ingredienser är riktigt kalla.
Du behöver:
(2-3 portioner)
- 2 väl mogna bananer (det gör glasen krämigare)
- 1 dl Sagolika nyponsoppa
- 150 g naturell färskost
Till servering:
- 1 banan
- 2 passionsfrukter
- kokoschips
- lite nyponpulver
Gör så här:
- Skiva bananerna och frys in, gärna över natten.
- Mixa snabbt ihop de frysta bananerna med nyponsoppa och färskost till en krämig mjukglass.
- Toppa med banan, passionsfrukt och kokoschips. Pudra eventuellt över lite nyponpulver.
LÄS MER: Två enkla frukostrecept
LÄS MER: Sött signerat systrarna von Sydow
