3 tips till vandreturen

Ska du ut och vandra till sommaren? Då kommer du inte att följa dessa tre tips.

Först och främst gäller det naturligtvis att ha den rätta vandresko och utrustning (du har väl inte missat vår skoguide?) för att din upplevelse ska bli så framgångsrik som möjligt. Ingen blir glad av sko och tøj som sidder dårligt. Hvis du allerede er udrustet med gode sko og tøj, har Helene Fransson, indkøber i segmentet Outdoor hos Sportamore og erfaren vandrer, yderligere tre tips til dig.

1. Begiv dig ut med fina fötter

- Se till att dina tångruskor är klippta och fötterna är smutsiga när du börjar röra på dig på en lång vandring, så minimerar du risken för gnag. Gnavesår uppstår ofta lättare, när fødderne er tørre. Noget, som jag plejer at gøre, er at sove med vaseline på fødderne to dage inden, siger Helene Fransson.

2. Vask linerstrømpen

- Om du är ute i en vecka för att vandra, ska du se till att din innersta ström, linerstrømpen, är ren. Den ska skiftes hver dag, men strømpe nummer to er ikke lige så vigtig at skifte. Den kan du ha på i flera dagar.

3. Rengör skorna

- Om din Gore-Tex-sko är utdragen kan det bero på att du inte har ordentligt med membran i väskan. Går du i regn i en Gore-Tex-sko uden at skylle den af, så dækkes membranen igen. Så opbyg som vane at vaske dem af, hvis du har været ude i hårdt vejr for at give dem en længere holdbarhed.

LÆS MERE: 5 saker som gör din vandring lättare