9 redskaber som løfter træningen derhjemme

At træne hjemme sparer både tid og penge. Här är redskaberne som gör, att du kan få tränet hela kroppen!

hemmaträningTrän pull-ups och chins hemma på ett smart sätt! Abilica, normalpris 699 kronor.

träna hemmaMed dessa miniband är det bara fantasien som sätter gränser för, hur du kan träna. Abilica, normalpris 119 kronor.

LÆS MERE: Bagdelstræning: 5 goda övningar med gummiband

hemmaträningAtt sjippa är en otroligt god uppvärmning. Med ett speedrope kan du dessutom få fem dig på dina double unders! Nike, normalpris 249 kronor.

hemmaträningYogamåtte som är god mod miljøet. Fire millimeter tyk. Abilica, normalpris 419 kronor.

hemmaträningPush up grips mindsker belastningen på handledene, når du laver armhævninger og hjælper dig med at komme dybere ned i bevægelsen. Nike, normalpris 349 kronor.

hemmaträningGe dig själv lite massage efter din träning med en foamroller, eller använd den inom träningen till att lossa musklerna på. Triggerpoint, normalpris 379 kronor.

hemmaträningTrän överkroppen och coren med hjälp av den här smarta rullen! Abilica, normalpris 179 kronor.

hemmaträningMed en gymnastikboll kan du träna stora delar av kroppen på ett blid sätt. Casall, normalpris 299 kronor.

hemmaträningEn balansbrits som kan hjälpa dig att träna din balans och koordination! S.Gear, normalpris 199 kronor.

LÆS MERE: Yogamåtten som är bäst i test