9 redskaber som løfter træningen derhjemme
At træne hjemme sparer både tid og penge. Här är redskaberne som gör, att du kan få tränet hela kroppen!
Trän pull-ups och chins hemma på ett smart sätt! Abilica, normalpris 699 kronor.
Med dessa miniband är det bara fantasien som sätter gränser för, hur du kan träna. Abilica, normalpris 119 kronor.
LÆS MERE: Bagdelstræning: 5 goda övningar med gummiband
Att sjippa är en otroligt god uppvärmning. Med ett speedrope kan du dessutom få fem dig på dina double unders! Nike, normalpris 249 kronor.
Yogamåtte som är god mod miljøet. Fire millimeter tyk. Abilica, normalpris 419 kronor.
Push up grips mindsker belastningen på handledene, når du laver armhævninger og hjælper dig med at komme dybere ned i bevægelsen. Nike, normalpris 349 kronor.
Ge dig själv lite massage efter din träning med en foamroller, eller använd den inom träningen till att lossa musklerna på. Triggerpoint, normalpris 379 kronor.
Trän överkroppen och coren med hjälp av den här smarta rullen! Abilica, normalpris 179 kronor.
Med en gymnastikboll kan du träna stora delar av kroppen på ett blid sätt. Casall, normalpris 299 kronor.
En balansbrits som kan hjälpa dig att träna din balans och koordination! S.Gear, normalpris 199 kronor.
LÆS MERE: Yogamåtten som är bäst i test
