Anja Forsnors sommarliga chiapudding
Helseprofilen Anja Forsnor byder på lækker morgenmad: sommerlig chiapudding med jordbær.
Denna supernemme morgenmad kan du både forberede dagen før eller hurtigt mikse sammen samme morgenen inden dagens træning. Och sommar är jo ensbetydende med friske jordbær!
Chiapudding med jordgubbar
Denna recept är gjord av hälsoprofilen Anja Forsnor, och du kan se närmare på hennes (svenska) blot HER.
Du skal bruge:
(2 portioner)
- 2 dl juice (äppel- och fruktjuice)
- 500 g jordgubbar
- 6 spsk. chiafrø
Så gör du: Skær jordbær i skiver og læg dem i en lille gryde. Tilsæt juice og kog let op. Miks och tilsæt chiafrø. Lad det køle af et par minutter før servering. Du kan sagtens opbevare puddingen i køleskabet.
LÆS MERE: Så äter du bra, billigt och nyttigt
LÆS MERE: Bag dit eget bananbrød
