Bli känd med oss på Sportamore!

Matilda Johnson jobbar som produktutvecklare på Sportamore og elsker løping. Matilda har lyft hela livet - inte för att hon flyr från något, men för att hon tycker att det är gøy.

Vilken typ av löpning håller du på med?

- Jag försöker lyfta både långt och kort. Jag har inte haft en struktur, jag springer heller så långt jag känner för den dagen. De siste årene har løpt mye mer i terreng, og det er noe jeg synes flere skal teste. Jeg har prøvd å få til minst en lang økt i uken samt en intervalløkt med løpegruppen BNBRC. Forkortelsen står för "Burgers N Brew Run Crew", och är världens mest herliga løpegruppe. Konseptet går ut på att man först løper intervaller og deretter spiser burgere og drikker øl sammen. Bra, ikke sant?

Hur länge har du hållit på med löpning?

- Jeg har løpt litt hele livet. Som barn var det mest som ett tilskudd til troppsgymnastikken. Da jeg sluttet med gymnastikk i en alder av 19 år, ble det noen år med variert trening før jeg innså at løping og tung styrketrening var min greie.

Vad är det som är så roligt med löpning egentligen?

- Det är först och främst känslan när man får till en bra runda och kroppen känns lätt. För mig är det också ett sätt jag kan koppla av och få en paus. Jag förlorar många rundor i lunsjen, då kommer jag mig ut i frisk luft.

Beskriv følelsene du har etter en veldig bra løpetur!

- Det är kanske en klisjé, men jag blir extremt lykkelig av att løpe. Endorfinene spruter, jeg får frisk luft, kroppen har gjort det den är skapt for å gjøre - det er få ting som slår den følelsen.

Varför gillar alla att springa för att springa i dålig väder?

- Det är därför känslan efter løpeturen blir enda bättre jo dårligere vær det er. Som en løper vil man ikke føle seg direkte flink hvis man begir seg ut en solrik dag, da løper jo alle. Men när det är fire minusgrader og is på gata føler man seg litt bedre enn de som løper i solskinn, haha! Även är det faktiskt bättre luft när det duskregner på sommaren. Du får en helt annan pust efter eller under en regnskur på sommaren, och da går løpingen lekende lett. Det är den følelsen man vil få som løper.

Vad är ett stort no-no i løpesporet, ifølge deg?

- Jag hatar allt som går i vägen! Kungsholmen runt på en söndag är det verste jag vet, jag vill dytte alla jag passerar, haha. Vad är det med folk som går tur? Det virker nesten som om alle som løper skal holde seg utenfor veien, helst nede i grøfta...

Har du några konkreta tips till dem som vill börja med löpning?

- Börja med att spørre deg selv hvorfor du vil løpe. Hvis du virkelig vil begynne, så tror jeg ikke at det er vanskeligere enn at du må bestemme deg. I dag har man ofte en slags fantasi om at det skal bli på en spesiell måte, men hvis du hater å løpe er det kanskje ikke nettopp løping du skal drive med. Hvis du derimot har lyst til å prøve og kjenner i hele kroppen at du vil bli en løper - da kommer du til å begi deg ut!

LES MER: Eksperten tipsar: Slik skal løpeskoene dine sitte på

SHOP HER: Alt til løpeturen din