En sportbysthållare, det är en sportbysthållare, eller hur? Det är inte så enkelt. Modellerna anpassar sig olika mycket beroende på din morfologi. Martina Engwall de chez Stay In Place vous aide à trouver la brassière qui vous convient
Trouver la bonne brassière de sport dans la jungle de tous les modèles, les matériaux et les détails fonctionnels peut parfois sembler accablant. Vid vilken tidpunkt är det viktigt att ha en bra sportbyxa? Martina Engwall hos Stay In Place vet.
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- Du måste tänka på två saker. Vilken typ av träning utför du? Vilken grad av stöd behöver du? Si vous êtes un yogi, vous demanderez probablement une brassière complètement diffèrente de celle qui s'entraîne à la course à pied, déclare Martina Engwall. Elle poursuit :
- La taille et l'ajustement sont la deuxième chose sur laquelle vous devriez consacrer plus de temps. La meilleure chose à faire est d'utiliser la table de mesure de votre propre marque au lieu de chercher une table standardisée. Det kan skilja mycket.
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Quel modèle me convient avec un grand buste ?
- C'est un peu un mythe que seuls les grosses poitrines ont besoin de soutien. Alla skinn bökar under träningen och är uppbyggda på samma sätt med bräckliga strukturer som inte är skyddade annat än av huden. Men med de grova poitrinerna blir rörelsen mer påtaglig, förklarar Martin Engwall och fortsätter :
- Recherchez les soutien-gorge avec une housse et de préférence avec des armatures. Une brassière de sport sans bonnet comprime la poitrine - c'est-à-dire qu'elle pousse vers l'intérieur du corps - mais une variante avec bonnet ferme la poitrine.
Vad händer nu?
- Quand vous bougez, la poitrine bouge comme huit. Ett hölje i bygeln förhindrar att tyget böljar för mycket i alla riktningar.
Vilken modell är bäst lämpad för mig med en medelstor byst?
- C'est vraiment la même chose pour un buste de taille moyenne ou plus - de préférence une variante avec bonnet et / eller armature pour un meilleur maintien. Pensez également à ne pas choisir un pour un modèle trop décolleté, car les seins se déplacent vers le haut lorsque vous sautez et faites de l'exercice. Detta kan vara obekvämt för dig om du inte har något stöd på ovansidan.
Vilken modell är bäst lämpad för mig med liten byst?
- Om du har en liten byst är rörelsen inte lika synlig och du kan då välja till exempel en stödgorge mou, eller en bra stödgorge med kompression. Encore, une fois, cela dépend du type d'entraînement que vous devez effectuer. Vous n'avez peut-être pas besoin d'armatures lorsque vous avez de petit seins. Du får förmodligen ett bättre stöd med en stödgorge med kompression.
Saviez-vous que 70 à 80 % des femmes n'ont pas la bonne taille pour leur soutien-gorge ou brassière de sport ?
Om jag har en liten byst men är stor - hur ska jag då tänka?
- Använd en stödgorge med kompression utan hölje. En règle générale, je dirais que si vous n'avez pas beaucoup de volume dans vos seins. Du får ett bättre stöd med en stödgorge med kompression. Vous ne voulez pas que vos seins sautent dans un bonnet trop grand.
Om jag har en smal storlek men en väldigt stor byst, vad ska jag då välja?
- Denna typ av morfologi är den svåraste att tillfredsställa. Många väljer standardstorlekar, till exempel XS till XL. Men i detta fall ändras storleken på motorhuven och poitrinen i samma takt. Au lieu de cela, trouvez une brassière de sport comportant différentes dimensions de tour de poitrine et de bonnet. Le soutien-gorge doit rester serré autour de la poitrine car 80% du soutien est là.
Que devrais-je choisir pour un brassière de sport après une augmentation mammaire ?
- En cas d'élargissement des seins, la peau est très tendue car elle est déjà étirée. A ce moment là, vous avez absolument besoin d'autant de soutien que lorsque vous n'avez pas d'implant.
Vilka material finns i de olika typerna av sportbyglar?
- Om du vill ha en sportbygel för mycket skonsamma övningar med låg intensitet kan du använda naturliga material som bomull eller bambu, eftersom de är skonsamma mot kroppen, men inte absorberar och inte transporterar fukt särskilt bra. För sportbyxor som är utformade för mer intensiv träning passar det perfekt med ett material som är tillräckligt rigid för att hålla hälarna på plats, och som absorberar mycket fukt och torkar snabbt, som polyester.
Que vous ayez un buste petit, moyen ou grand, vous avez besoin d'un bon soutien.
Varför ska jag välja breteller som är skira eller fina på min sportbysthållare?
- Det beror på din aktivitet och din kroppsform. 20 % av stödet kommer från breteller. Större breteller ger mer stöd. När du har mer volym i dina skinn är det i allmänhet bra att ha större breteller.
Hur vet jag vilken storlek jag ska ha? Ska jag göra en mätning?
- Om du vill ha en med armaturer, är det bättre att ta dina åtgärder. Voyez comment la marque que vous avez choisie mesure ses tailles. Vissa använder en standardiserad mättavla och andra har sin egen mättavla. Il est très courant de choisir la mauvaise taille de brassière de sport car beaucoup de gens pensent que " j'ai toujours fait cette taille ". Mais le fait est que les seins et le corps changent au fil des ans. Ce qui vous convenait quand vous étiez jeune pourrait ne plus convenir dix ou quinze ans plus tard.
Måste en sportbysthållare vara serrad?
- Oftast bär vi en sportbysthållare, eller en vanlig sportbysthållare, med en för stor poitrintång och en för liten huvstorlek. Un soutien-gorge de sport devrait être très serré sur la boucle extérieure, car l'élasticité du tissu diminue au fil du temps. Le bonnet doit contenir tous les tissus mammaires. Vérifiez l'extérieur de la poitrine au niveau de l'aisselle - si le tissu mammaire dépasse de l'armature, le bonnet est trop petite.
Bör jag bära en sportbysthållare med fermeturer?
- Omdu har en sportbygel med fästanordningar på baksidan kan du ha en mycket väljusterad kupa. Justeringen måste vara mer flexibel om det rör sig om en modell som du skulle kunna placera ovanför din huvud. Si vous avez une pression, vous pouvez serrer le soutien-gorge au fur et à mesure que l'élasticité cède. Une fois que vous avez trouvé un brassière de sport offrant le bon soutien pour votre morphologie, vous remarquerez une grande différence !
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