Den bästa pronationsskon från Asics: Den nya GEL-Kayano 27

En pronationssko, som både är superstabil och har mycket dämpning - är det verkligen möjligt? Säg hej till den nya Asics GEL-Kayano 27.

Asics GEL-Kayano är en äkta klassiker i vårt sortiment av Asics løbesko. I sommaren 2020 tickar den in i vårt sortiment i form av sin 27. udgave. Frågan är bara, är det möjligt för en supersko att bli ännu bättre? Här berättar Asics-ekspert Viktoria Aspling om fördelarna, som skiljer GEL-Kayano 27 från GEL-Kayano 26.

SHOP DIREKTE: Här hittar du løbesko till kvinnor och män

Stabil løbesko med mycket dämpning

Många stabila pronationsskor har en tendens att vara retarderade i det, men inte GEL-Kayano 27. För det första är löbesko blivit mer kompatibel och de tidigare versionerna har kunnat prale af.

- Den nya GEL-Kayano 27 har en blödere mellemsål och är därför mere fleksibel i løbeskridtet. De to egenskaber sat sammen giver endnu mere komfort end før, siger Viktoria Aspling.

På trods af sin blødhed er det virkelig på grund af den stabilitet, du køber denne Asics-løbesko.

- Den har också en ny stabiliserande plastopbyggnad i sålen, en såkaldt Space Trusstic, som ger pronationslöberen det optimala stödet, som är behov för.

Asics betraktas som en liten butik i storleken. Försök att gå en halv till en full storlek op, baserat på vad du har i løbesko från för exempel Adidas.

Längder mellan GEL-Kayano 27 och GEL-Kayano 26

Ekstra af alt - sådan de nye opdateringer kan opsummeres. Grundlæggende står Asics GEL-Kayano 27 for at give den samme slags løbefornemmelse, som dens forgængere blev kendt for.

- Den 27:e versionen liknar den 26:e genom att de båda passerar till ett pronerande löpsteg och har en massa stabilitet och dämpning. Opdateringerne fra GEL-Kayano 27 betyder, at løberen nu får fordelene ved den 26. version med øget støtte og komfort.

Asics är experter på detta med pronationsstöd! Deras pronationskile kallas Duomax och är trykt på indersiden av mellemsålen.

Asics bästa løbesko till løberen, der pronerer

Med andra ord, hvis du kunne lide GEL-Kayano 26, er der gode chancer for, at du også vil elske den nye udgave. Om du aldrig har provat superskoen innan, så är det på høje tid - især hvis du leder efter en løbesko med en masse dæmpning og pronationsstøtte.

- GEL-Kayano 27 är en mängdträningssko som passar både till mellanlånga och långa løbedistanser, såväl som till gåturen. Hvis du vil supplere med en anden løbesko til intervaller, er mit tip at kigge nærmere på GEL-DS TRAINER 25.

Som du nok ved, skal du ikke løbe i den samme løbesko, når du løber langt i et langsomt tempo, som når du løber kort, men hurtigt. Alla erfarne løbere har flere flere kort stående på skohylden - og flere løbesko i gemmerne. GEL-Kayano går inte bara till den trettionde löparen, men också till dig, som är ny på löpbanan.

- GEL-Kayano 27 passar till allt från begynnande till mer erfarne och drevne løbere. För en nybörjare gör skoen sig bra till mängddetræning, dvs. mellemstore afstande til et lidt længere løbepas. För den mer erfarne löparen är det huvudsakligen under de långa passen, det kommer till sin fulla ret.

SHOP HER: Alla de fantastiska löparskorna från Asics

Vem har köpt Asics pronationsskor?

Det faktum, att du överpronerar, betyder, att du rullar från ydersiden av hælen till indersiden av din tå. Alle har et rullende trin, men hvis denne forvridning bliver for stor, og du overbelaster indersiden af foden, kaldes det, at du overpronerer. I den samma omgången kan ditt foder eller knölkött också vinkles mot varandra, när du springer - några gånger kallar man det "at trampe igennem". Hvis du vil finde ud af, om du pronerer, så anbefaler vi, at du opsøger en professionel, der kan kigge nærmere på dit løbetrin. Men här är några tips, du kan testa derhjemme først:

• Se på et par af dine velbrugte løbesko. Sätt dem på ett bord och undersök dem närmare. Hvis du pronerer, vil du være i stand til at se, at de skoene er mere nedtrådte på indersiden af sålen, som om de læner sig indad end på ydersiden.
• Tag dine strømper af, gør dine fødder våde og placer dig derefter oven på et hvidt A4-papir, så dine fødder efterlader et aftryk. Sammenlign derefter med venner eller familiemedlemmer. Har du mere eller mindre hule fødder, end de har? Mindre hålrum = större risk för överpronation.
• Gör några squats foran et spejl. Hvis du overpronerer meget, så kan du se, hvordan fødderne og knæene vinkler ind mod hinanden, hver gang du går ned i en squat.

LÆS MERE: Därför ska du köpa pronationsskor från As ics