Därför är säsongens familjeäventyr på vandring

Naturen bjuder på fantastiska upplevelser för både vuxna och barn. Bergans of Norway ved, hvordan du får hele familien med på vandretur!

Nu är det snart tid att planera sommarens familjeferie, och ett fantastiskt alternativ är att ta på vandring tillsammans. Oavsett ålder, är det dejligt att vara ute på mark och i skog. Det behöver inte alltid vara så komplicerat att vara utanför med barnen. Det är viktigt att turene är ordentligt planerade, och att ambitionerne ikke er for høje!

En expert, som har arbetat som naturguide och har stor erfarenhet av barn i naturen, är Kalle Grahn, marknadschef hos Bergans of Norway. Här ger han några goda tips om, hur du får det bästa ut av vandreturen med børnene!

Varför ska jag ta på vandring med barn?

- Jag tror, du ser tingene på en helt ny måde. Nu ser du allt genom barnens ögon, det kan vara att se på träd, vackra blad och allt det andra, som finns i naturen. Børnene tilføjer en værdi, du sandsynligvis ikke har oplevet før, og det er utroligt sjovt, siger Kalle Grahn.

Hur förberedde vi oss som familj?

Det viktigaste är att förbereda dina barn på vad som väntar dem. Jag ska berätta om, hur lång tid jag ska ta, vad jag ska se och göra, och vad jag ska äta på turen. Men sænk dine ambitioner og bring dem ned på et rimeligt andet niveau! Det kan också vara en god idé att öva ett par dagar, innan jag tar på en längre tur.

Hur hanterar vi föräldrars långa vandring på det mest möjliga sättet?

- När du tar dina barn med på en vandring, är det avgörande, hur du arbetar som förælder. Jag tycker, det är viktigt, att de vuxna stöder varandra, och att det inte är barnen, som sätter begränsningarna. Det är den voksnes ambitioner, der skal sænkes, og jeg skal være tålmodige. Det är inte mer anstrengende att vandra tillsammans med barn.

Vilket tøj skal man vælge om sommeren?

- Friluftsliv och aktiviteter innebär i princip lag på lag, vad enten det er uld eller syntetisk. Under sommarhalvåret vill jag slå ett slag för ett par ullstrumpor, men väljer slutligen inte bomull till fötterna. En god tröghet i merinould gör, att du håller temperaturen på det bäst möjliga sättet. Det är tøj, som er afkølende, når det er varmt, og som holder på varmen, når det er koldt. På varme dage, når du vandrer eller bader i havet, åer eller søer, må du have en god cap, som beskytter mod solen. Och en massa choklad och motivation, så daler inte humøret!

Hur mycket skiftetøj ska vi ta med?

- Det handlar om, hur mycket du vill ha, och hur mycket du kan bära. När det gäller barnen, handlar det om att ha hundrade procent torrt tøj på om natten, så de inte blir kalla. Så kan det vara smart med en par funktionelle busker i softshell. De är hållbara, snabbtörande och vindtætte. Om du inte håller dig i styrtregn, torkar du bukserne i løbet af natten inde i teltet.

Om humøret daler, vad gör vi så?

- Choklad, du kan inte undervurdere choklad! Tænk på børnene, lav små stop og uddel lidt chokolade undervejs. Barnen ska också vara med till att ta styringen, så det inte blir kede av det undervejs.

Hur gör vi vandreventyret så roligt som möjligt för barnen?

- Jag tycker det är viktigt att barnen deltar i planlægningen. De kan med fördel ha deras egen rygsæk, som de selv kan pakke. I den kan de ha småting som vandflaske og en lommekniv til at udforske naturen. Gør det sjovt! Stop ved en å, lav mad over åben ild og gå ud om natten med en pandelygte for at kigge på stjernerne.

Familievandring er lige så sjovt for børnene som for forældrene. Sørg for, at de kommer til at deltage i planlægningen for at få en oplevelse, de er sent vil glemme.

Turtips till olika åldersgrupper:

0-4 år: När barnen är små och sitter i en bärstol, är det relativt lätt för forældrene at vandre. Det vigtigste er at holde børnene varme og tørre, så de er tilfredse. När de är begyndt at kunne gå, så lad dem bevæge sig, så længe de synes, det er sjovt. Her er det lettest at have et fast udgangspunkt (telt eller hytte) og tage på dagture.

5-8 år: När barnen närmar sig fem eller sex år, kan de kanske gå 4-5 kilometer om dagen. I denne alder handler det kun om at lære børnene, hvordan man opfører sig, når man er på tur, og at forstå gruppebegrebet: At vi er i bevægelse, holder sammen og at vi holder humøret oppe. Här hittar du ut av var utilfredse børnene kan blive - og hvordan de bliver helt opslugte af en myretue eller bare et lille insekt.

9 år och äldre: Här gäller egentligen det samma, men du kan troligen gå längre ture. Nu är det heller inte nödvändigt med en snabb bas. Når børnene er i skolealderen, kan der dukke en masse spørgsmål op, og de kan nu bruge deres viden på forskellige måder, når de er ude i naturen. Det är roligt!

SHOP HER: Bergans of Norway

LÆS MERE: Fordelene ved merinould