Därför ska du köpa vektløftesko

För att förbättra stabiliteten och minska risken för felbelastning när du kör med styrkelyft. Det är to av fordelene du får med et par vektløftesko på føttene.

De siste årene har flere vektløftesko trampet inn på treningssenteret. At fler og fler velger å sette på seg de stabile skoene med en liten hæl kommer både av den eksplosjonen av interessen for olympiske løft, men også på grunn av at fler og fler har fått opp øynene for den store forskjellen riktige sko kan gjøre når du står oppe på løftepodiet. (Vanlige treningssko finner du derimot her for damer, herrer og barn!)

- För professionella har det alltid varit en självfølge å ha tilpassede sko når de løfter, på samme måte som løpere har løpesko når de løper. Nå begynner folk å forstå fordelene med å ha riktige sko når de løfter eller er på treningssenteret, sier eksperten Jonas Tistelgren på Kamisport, som distribuerer Adidas.

Varför ska jag köpa vektløftesko?

- Fordi de gir en bedre stabilitet og minsker risikoen for skråbelastninger. Takket være hælen kommer du til å oppdage at du kommer dypere i bøyen og forbedrer dermed teknikken din, noe som kan gjøre at du kanskje kan løfte tyngre enn du ellers ville gjort.

Måste jag vara professionell på olympiska lyft för att få fördelar av dem?

- Nei, det holder om du vil ta squats, orker å løfte vektstangen eller bare vil se veldig bra ut. Skoene hjelper deg med teknikken og da handler det ikke alltid om hvor mye vekt du har på stangen.

Hur ska skoene sitta på foten?

- De ska sitta stramt, stramt, stramt, som ett extra hudlag, men de ska inte føles for trange men heller være komfortable på. Skoene kommer til å tøye seg ut litt og forme seg etter foten din når du bruker dem. Prøv dem med strømper ettersom du, mest sannsynlig, kommer til å ha knestrømper når du løfter tungt.

lyftarskor
Adidas Power Perfect II är en populär vektløftesko. HER finner du flere av Sportamores vektløftesko!

LES MER: Kom över redselen din för vektstenger