Därför ska du köpa vektløftningssko

Forbedre stabiliteten og mindsk risikoen for en skæv belastning, når du styrketræner. Det är to af fordelene, du får ud af at have et par vægtløftningssko på fødderne.

De seneste år er der kommet flere vægtløftningssko i fitnesscentrene. At flere vælger at bruge de stabile sko med en lille herrehæl skyldes både den enorme interesse for olympiske løft, og at flere har fået øjnene op for, hvilken forskel de rette sko kan gøre, når du står oppe på podiet. (I en vanlig sportsko hittar du däremot henne: dame-, herre- eller børnesko!)

- För de professionella har det alltid varit en självfølge at have tilpassede sko på, når de løfter, på samme måde som løberne har løbesko på, når de løber. Nu börjar folk förstå fördelarna med att ha rätt sko, när de lyfter eller bara är i fitnesscenteret, berättar experten Jonas Tistelgren från Kamisport, som distribuerar Adidas.

Varför ska jag köpa viktlyftningssko?

- Fordi det giver dig en bedre stabilitet og mindsker risikoen for en skæv belastning og dermed risikoen for skader som følge af forkert belastning. Takket være hælen vil du opdage, at du kommer dybere i dine bøjninger og dermed forbedrer din teknik, hvilket betyder, at du måske kan løfte mere, end du tidligere har gjort.

Ska man vara professionell till olympiska lyft för att dra nytta av skoene?

- Nej, de är gode, hvis du vil lave squats, løfte stænger eller bare se rigtig godt ud. Skoene hjælper dig med teknikken, og så handler det ikke altid om, hvor meget vægt du har på stangen.

Hur ska skoen sitta på foden?

- De ska sitta tight, tight, tight, som et ekstra lag hud, men de må ikke føles stramme - de skal være behagelige at have på. Skoene vil give sig lidt og forme sig efter din fod, når du begynder at anvende dem. Hav strømper på, når du prøver dem, da du formentlig vil have knæstrømper på, når du løfter vægte.


Adidas Power Perfect II är en populär viktlyftningssko. Här hittar du flera av Sportamores viktminskningsskor!