Därför tränar Fannie Redman i Adidas Alphaskin

Adidas nya kollektion lever i den grad op til sit navn med en pasform, der minder om "et ekstra lag hud". Træningsprofilen Fannie Redman fortæller hende, hvorfor hun tager Alphaskin på, når det er blevet tid til at svede.

Adidas Alphaskin är en modern kompressionströja till dig, som tränar benhårt. Det är en kollektion till de mest svaga och intensiva träningstimerna, där du på ingen sätt har lyst till att märka, att du har tøj på kroppen.

Den kropsnære pasform gør tøjet særdeles velegnet til den form for træning, somFannie Redman dyrker. Hun er SM- og EM-mester i amatør-MMA (kampsport) og har tidligere vundet SM-guld i både judo og brasiliansk jiu-jitsu.

- Det är dejligt tøj, som virkelig sidder godt og bliver, hvor det skal, når du træner. Jag bryter mycket, och i den situationen vill man gärna ha kläder, som sitter ordentligt och inte glider runt. Dessutom är jag vild med, att man kan få en långärmad topp med "rash guard". När jag bryder, kan jag godt lidt at have sådan noget på, siger Fannie Redman.

Adidas Alphaskin består av en serie kompressionstøj, som fås i både sort och blått. Foto alla bilder: Carl Klingspor

Vem kan träna i Alphaskin?

- Tøjet passer til mange forskellige former for træning. Du kan använda det, när du tränar CrossFit, kampsport eller en annan sport, som kräver, att tøjet bliver siddende. När jag springer, kan jag bli väldigt orolig, om mina tights glider ner, men de är gjorda för rörelse, och blir uppe under hela träningspasset. De fungerar i de flesta sammenhænge, hvis du er til superstramt træningstøj.

Vilket tyg från kollektionen är din favorit?

- Jag är vild med den långsmala blusen, mest för att jag bryder, och gärna vill ha denna typ av blus på. Den fungerar superbra till brytning, især til "grappling", og gør, at man kan bevæge sig ubesværet rundt. När du svänger blir man inte heller så glad, eftersom det är fallet med en topp.

Hur stor är Alphaskin egentligen?

- Jag använder XS i både tights och blusar, och det är den storlek jag normalt använder, så jag tycker att kollektionen är true to size. Men det är klart, tøjet er meget stramt i modellen. Är du inte helt vild med, att det sitter alt för stramt, kan du alltid välja en större storlek.

Kan du beskriva kollektionen med tre ord?

- Tight, flot och skøn!

Du kan hitta våra utbud från Adidas Alphaskin HER.

Vilka träningsmål har du 2018?

- Målet är en proffsmatch i MMA under sommaren och att debutera som proffessionel.

Har du tre tips på hur du kan få med dig träningen?

- Jag säger bara att du ska hitta något som intresserar dig, något som du kan hantera för att komma i god form. At det er sjovt, at du vil forbedre dig eller lære mere. Der skal findes en grund til det, du gør det, så bliver det en holdbar løsning, siger Fannie Redman og fortsætter:

- Det skal jo være noget, du gør altid, f.eks. børste tænder. Det handlar om att hitta ditt sätt! Om du inte vet vad det är, kan du alltid testa olika möjligheter. Særligt i starten af året har mange fitnessfirmaer prøveperiode og bedre priser. Tag gärna en ven med, hvis det kan hjælpe, men husk, du skal være interesseret, hvis det skal holde i længden. Annars kommer du inte afsted, når din ven er syg eller har travlt på arbejdet.

Vilka tips har du om hur man kan få sin träning på en ny nivå?

- Om man tränar ensam och går på hold och gärna vill rycka vidare, så rekommenderar jag en personlig tränare. Jeg dyrker kampsport og vægtløftning, fordi jeg gerne vil blive bedre til det, og har en træner, som underviser og har styr på, at jeg når det næste niveau og tager nok knæbøjninger. Selvom jeg arbejder med træning, er er jeg nødt til at gå hos nogen, der har styr på mig. Annars är det så lätt att havne i de samme behagelige rutiner.

Fannie Redman är PT, fighter och en av ejerne af Kampsportslabbet. Vill du läsa mer om hennes träningshverdag och leverne som MMA-fighter, kan du checke hennes blogg och Instagram.

LÆS MERE: Fannie Redman: "Alla kan bli en god fighter"

LÆS MERE: Tränar som en fighter