Efterårets största hälsotrender
Vad ska du träna, göra och ha på för att vara med på sundhedsbølgen til efteråret? Det ved vi!
Helse, sport og træning interesserer os mere end nogensinde. En snabbt kig i de store bogforlags efterårsarkiver viser, at interessen ikke ser ud til at falme. Trangen til at indtage sunde ting stiger og stiger.
Selv om træning og helse er en trend i sig selv, så findes der visse træningsforme, stile og ting som er ekstra hotte netop nu.
Träningen
Johan Åkesson, analytiker hos trendbyrån Sprillo, menar, att den oplevelsesbaserede træning, som har været populær i et stykke tid nu, kun kommer til at vokse endnu mere. Han tror, at træningen præsenteres mere som et event fremover end som en del af en tilbagevendende, kedelig hverdagsrutine.
- Der træder kommercielle aktører frem og tilbyder arenaer eller fora til træningen. Forbrugere har ikke længere nogle problemer med, at varemærket står som afsender, at vi ved at deltage også er en del af varemærkets positionering og markedsføring. Det gör inte något, så länge begivenheten känns het - och är gratis, säger Johan Åkesson.
Trendanalytikern Johan Åkesson tror, at vi kommer til at se flere teknologiske indslag i træningstøjet fremover. Foto: Björn Terring.
Tøjet & sagerne
När det kommer till kläder, accessoarer och gadgets inom sport och hälsa, fortsätter athleisuremoden med att dominera.
- Athleisure som modebegreb står starkt. På skandinaviska festivaler i somras byttes Coachella-hatten och skindjakken ut mot en tydlig 90-talslook á la Levi's och Calvin Klein, eller all in athleisure wear. Det att ha träningstøj på hela dagen gör det också lättare för människor att hålla sig aktiva.
En effekt av athleisure-trenden är att dem, som tränar hårdere träningspas, hittar andra sätt att udskille sig på. När träningsbyxor och Adidas-hoodies används på jobbet, ska det inte vara något "extra" till att skilja sig ut för dem, som tränar i "virkeligheden".
- Der kommer teknikken ind, og flere vil styrke deres identitet med det rette valg af teknikhjælp i træningen. Jeg tror, at vi vil se, hvordan teknologien mere og mere bygges ind i tøjet - og på længere sigt også i os selv - snarere end at smarte sko måler din træningsdata, siger Johan Åkesson, som også ser, hvordan alt fra tekniske gadgets og tøj tilpasses til mere nicheprægede træningsaktiviteter.
Så visar vi vår hälsa
For at signalere hvor sunde vi er og på hvilken måde vi er det, fortsætter sociale medier med at dominere dette forum, men i takt med at de sociale medier går fra foto- til filmarkiver, bliver det også teknisk sværere at dokumentere sig selv. Selfie-filmning är inte bara så smigrende som en vanlig selfie, förklarar Johan Åkesson och spår, att fokusset flyttas från våra egna ansigter till det vi ser och upplever.
- Det kommer till at handle endnu mere om at træffe smarte valg, som bunder i helse, når det kommer til, hvad vi konsumerer, og hvordan vi underholder os selv. Kanske mest var vi reser hen. At rejse til Obonjan i Kroatien på festival, hvor klub-DJ'erne blandes med meditationseksperter og yogaguruer, anses for at være iblandt det sejeste man kan gøre i dag. At vælge rejsedestination efter helsestatus kommer vi til at se meget mere til - ikke mindst på vores venners sociale medier, da de stopper med at tage billeder af sig selv og i stedet filmer oplevelserne.
