Eric provar balett

Eric Fallander har kastat sig helt ut i att komma i form. Det går lige nu som en dans, takket være ballettræning!

Häng med på Eric Fallanders träningsresa! Han är 40 år och har to børn og et stillesiddende job som copywiter hos mobiloperatøren 3. De senaste 20 åren har han fått sin motion genom att springa till bussen eller ta trapporna i stället för elevatorer. Og den ensformede kost består mest af burgere og pilsnere.

Nu har han gett sig själv 10 veckor för att gå från en sofakartoffel till ett fysiskt pragteksemplar! Nu har vi kommit till opløbet, ottende uge, hvor han afslører hvad han, i al hemmelighed, har lavet hver tirsdag.

Några gånger går vägen till toppen via en skridtbeskytter.

Jeg lovede jer en overraskelse i sidste uge. Här är den så: Jag går på balett varje tisdag! Inte så mycket "barre", men riktigt balett.

Og til jer som undrer: Jep! Jag har balettbyxor. Jag har de bittesmå fina balettskorna. Jag har till och med en slags stegbeskyddare, komplett med tynd g-streng deromme bagved. Det är inte behageligt. (Och hur jag som går med g-string varje dag kan hålla det ut, är beyond min forståelse!) Men jag gör det, varje vecka. Min brækkede/opererede fod giver lidt problemer i mit "plié", men min "tandy jeté" er der ingen der skal klage over! Jeg opfordrer flere mænd til at prøve det her - i min klasse med 25 elever er vi kun 2 mænd. Men det är god träning!

Jag får i och för sig krampe av att konstant skulle strække tæerne, men min østeuropæiske lærer er ligeså streng som alle personlige trænere på en gang, kan jeg forestille mig. Hun er der med det samme, hvis ikke jeg spænder bagdelen, har ret ryg, holder blikket oppe, skuldrene bagud, hælene i gulvet. Hun har pli på min plié!

De olika rörelserna och aktiviteterna lever nu i en fin symbios. Balletten hjälper mig med att uppfylla träningskvoten och Peters smidighedsøvelser hjälper mig med att kunna utföra rörelserna i ballet. Den första lektionen kände jag mig lige så smidig som en träpind. "Hænderne mod gulvet! Stræk knæene! Ikke løfte hælene!" beordrade balettfrøkenen och der stod jeg og nåede kun ned til lige omkring knæene med fingrene, inden det begyndte at stramme til for alvor på bagsiden af lårene.

At sidde med udstrakte ben og bøje sig frem: "Ned med hovedet, I skal kunne kysse jeres knæ!". Jeg kastede luftkys ned mod knæene, kys kys kys.... Så usmidig!

Præcis som håndvægtsvæggen i fitnesscentret, finder der et stort spejl på hele den ene væg i balletsalen, men hvor man i fitnesscentret kan se musklerne stikke ud og føle sig flot og stærk, er balletspejlet mest en grim påmindelse om hvor lidt graciøs man (jeg) er.

Men nu! Jo, jag är inte helt där ännu, men den senaste lektionen hörde jag henne bagved mig: "Godt, Eric!" Jag lyste helt upp av stolthet. Min holdning og balance vil gøre naprapat-Peter forbavset!

Hele kroppen skal være spændt i hver eneste bevægelse, når man danser ballet, og for første gang siden joggingturen med løbetræneren, begyndte jeg at svede lidt i tirsdags. Jeg følte hvordan det trak til i musklerne. Fra tæerne, via lår, bagdel og ryg, Der er til og med omklædningsrum og bad, så på den måde var det faktisk et vaskeægte træningspas. Jag tog det och jag genomförde det. Så kanske är jag tillbaka nu.

Stolt over endnu en træningsbedrift kan jeg sigte fremad igen. Jag kommer nog inte till att løbe mod mine nye mål, men på en eller anden måde skal jeg nok komme derhen. Om jag kommer trippande på tåspetsar och i trikå, eller ror på PT-Staffans romaskin. Nu kör vi det!

LÆS MERE : Erics väg till toppformen: Bagslaget!