Pas toujours facile de choisir son tapis quand on commence le yoga. Savez-vous, par exemple, combien coûte un tapis, qu'il existe différentes épaisseurs ou comment prendre soin de votre tapis de yoga ? On svarar på alla dina frågor i denna artikel !
Det finns många olika typer av yoga: yinyoga, bikramyoga och yoga nidra, till exempel. De olika typerna av yoga har olika övningar som ställer olika krav på yogabandet. Bien qu'il existe des caractéristiques que tous les tapis de yoga devraient avoir, quel que soit le type de yoga, explique l'expert de yoga de Casall.
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- Ce que la plupart des gens veulent de leur tapis de yoga, c'est qu'il a une bonne adhérence. Ensuite, vous n'avez pas besoin de vous y concentrer autant lorsque vous allez occuper différents postes, förklarar Mikael Lotsengård, chef de produit de Casall.
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Anpassning och tjocklek
Le fait que vous souhaitiez pouvoir faire confiance à l'adhérence de votre tapis de yoga est plus important pour certaines formes de yoga que pour d'autres.
- Dans le yoga chaud où vous transpirez beaucoup, il est extrêmement important que le tapis ait une bonne adhérence afin de ne pas glisser ou glisser sur le tapis, explique Mikael Lotsengård et continue :
- Pour le pilates et le yin yoga, la chose la plus importante est que vous ayez un tapis plus épais, car vous passez beaucoup de temps allongé dessus. Lorsque vous sortez et que vous voyagez, vous voulez un tapis léger pour qu'il ne prenne pas beaucoup de place lorsque vous le roule ensemble.
Cependant, ce n'est pas seulement lorsque vous sortez et voyagez que c'est important avec un tapis léger et fin. Le tapis de yoga mince offre également plus de contact avec la surface, ce qui le rend bon pour tout yoga complexe.
- För vissa former av yoga är det viktigt att närma sig sol för l'équilibre och la stabilité. Les tapis Casall varient de 3 millimètres à 7 millimètres.
Material som respekterar miljön
I en värld som blir allt mer medveten spelar materialet i ditt yogaband en allt viktigare roll. För ett ögonblick kräver de flesta yogautövare inte bara tapisens funktion, utan också hur den är tillverkad.
- Hos Casall väljer vi material för att göra dem så högpresterande som möjligt, samtidigt som vi vill att de ska vara det bästa valet för miljön.
Caoutchouc naturel - Caoutchouc naturel écologique de Casall som inte har återvunnits i de hotade skogarna i Amazonas.
Liège naturel - le propre matériau de liège de Casall qui est produit au Portugal de manière durable. Le liège a une très bonne adhérence et un très bon amorti et s'use naturellement avec le temps.
PVC - Tous les tapis PVC Casall sont exempts de 6 P, ce qui signifie qu'ils ne contiennent aucun des six phtalates les plus nocifs.
TPE - TPE är ett material som inte är giftigt och som kan återvinnas. Den är utan PVC och innehåller inga ftalater!
Storlek på yogaband
Om du gör yoga i din vanliga sportlokal är det inte ovanligt att du inte har sett samma längd på ditt yogaband, men det finns faktiskt flera varianter.
- Oui. Det finns olika storlekar och längder. Un tapis plus grand offre généralement une meilleure expérience. Följaktligen rekommenderas en så stor duk som möjligt, men de säljs till ett högre pris och kan vara svåra att transportera.
Olika prisnivåer
Priset på en yogapåse kan variera beroende på kvalitet, märke och miljöpåverkan. Pensez au prix des tapis de yoga en pensant au prix de vos chaussures de course.
- Pensez à combien d'argent vous mettez sur vos chaussures de course, par exemple ? Si vous voulez investir dans le yoga et courir quelques fois par semaine, j'investirais un peu plus et j'obtiendrais un tapis qui vous plaira longtemps, conclut Mikael Lotsengård.
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Standardborden har en storlek på 180 cm och 60 cm. Les plus grands tapis mesurent généralement 190 à 185 centimètres de long et environ 80 à 75 centimètres de large.
Tips för snabb underhåll av yogabanden :
# 1 Changez le tapis selon la fréquence à laquelle vous l'utilisez. Ju mer den används, desto mer bärs den.
# 2 Lavez régulièrement votre tapis de yoga. Vous pouvez rincer à l'eau tiède puis laisser sécher. Ibland kan du även använda en särskilt utformad spraymatta.
# 3 Stockez pas le tapis en plein soleil. Detta kan påverka materialet och därmed tapets egenskaper. Den bör också helst förvaras roulerad eller lätt enroulerad.
# 4 Évitez d'exposer le tapis à une chaleur ou un froid extrême. Detta kan förändra tapets egenskaper. Låt den till exempel inte ligga kvar i bilen under natten.
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