Har du fått frätskador på dina skor under träning? C'est probablement le sous-vêtement en coton qui est le coupable !
Experterna på produkter från Craft Malin Caron och Thommy Bäcklin har hjälpt oss att ta fram en guide över de bästa underkläderna för träning för henne och honom. Lisez la suite pour savoir pourquoi vous obtenez des frottements de l'entraînement, ainsi que la culotte et les sous-vêtements que vous devez choisir pour l'éviter.
ACHETEZ ICI : sous-vêtements d'entraînement pour elle et lui
Pjäser som ger upphov till skador
La friction en combinaison avec l'humidité är ett klassiskt recept mot olämpliga frotteringar, enligt Thommy Bäcklin. Épicé avec un mauvais ajustement et de mauvaises coutures, il sera difficile de s'en tirer.
- Je pense que la principale raison de la plaie douloureuse est que le vêtement est mal construit, c'est-à-dire qu'il a un mauvais ajustement, des coutures mal placées, etc. Alors, bien sûr, c'est peut-être parce que vous avez choisi une taille trop grande. Ett tredje skäl kan vara att du tränar med dina vanliga underkläder i bomull.
Les culottes et boxers hipster sont le modèle que Craft vend le plus aux femmes. Vous trouverez ici tous les slips d'entraînement de la marque.
Vilket material är det bästa?
Ce qui sépare principalement des sous-vêtements de tous les jours et des sous-vêtement d'entraînement, c'est le matériau dans lequel ils sont fabriqués.
- Välj alltid underkläder i ett material som är anpassat för träning. Pensez qu'ils devraient être là, mais pas déranger et gratter, mais plutôt travailler avec vous, dit Malin Caron, ajoutant :
- Cela signifie qu'ils sont confortables, qu'ils sont d'un modèle dans lequel vous vous sentez à l'aise et qu'ils sont en matière synthétique.
D'accord, le coton est souvent le tissu et la matière synthétique la solution ultime, mais pourquoi ?
- Den syntetiska substansen är långt ifrån den bästa. Det minskar kroppens transpiration och genom honom blir temperaturen bättre reglerad. Bomull är ett undermedel som är vanligt i alla människors liv, men när du transpirerar mycket absorberar bomullsfibrerna transpirationen snarare än transporterar den. Le sous-vêtement se mouille alors que le coton sèche lentement.
Les sous-vêtements boxer sont clairement les plus populaires si vous demandez Craft! Vous trouverez ici tous leurs sous-vêtements d'entraînement.
Les culottes et slips les plus populaires
Si vous voulez éviter que votre culotte ne transparaisse à travers les collants, la culotte string est toujours un bon choix, mais elle est loin de tous ceux qui aiment ce genre de collants.
- Nous vendons principalement des hipsters et des boxeurs. La plupart des gens aiment une jambe un peu plus longue quand il s'agit de courir, car ce type de culotte s'adapte mieux au corps. Pour l'entraînement en salle de sport, cependant, la chaîne est plus courante afin que les coutures ne soient pas visibles sur les leggings, mais vous pouvez également choisir une culotte avec des bords invisibles.
Alors que les femmes investissent souvent dans des modèles plutôt soignés, les hommes préfèrent généralement des slips qui descendent plus bas sur les cuisses, explique Thommy Bäcklin.
- Pour nous, les boxers de 6 inch sont les plus courants lorsqu'ils descendent un peu sur les cuisses et ne rampent pas pendant l'entraînement. Bien sûr, ils sont dans un matériau fonctionnel, mais malheureusement, la plupart des gars utilisent probablement les mêmes sous-vêtements pour l'entraînement que tous les jours, c'est-à-dire des sous-vêtements qui ne sont pas en matériau fonctionnel, mais généralement en coton. Undvik det!
ACHETEZ ICI : Vårt sortiment av underkläder och skor
LIRE LA SUITE : Comment laver mes vêtements de course ?
