maj 12, 2023

Fannie Redman: "Alla kan bli en bra fighter"

Fannie Redman är inte bara svensk mästare i judo och brasiliansk jiujitsu, hon är också EM-mester i amatör-MMA. Vi tycker att hon är otroligt kul! Här är hennes tips till dig som också vill bli en fighter.

Som liten satt Fannie Redman och kikket på da hennes bror trene judo i Nacka svømmehall i Stockholm. Hennes bonusmamma syntes at hun like gjerne kunne trene kampsport ettersom hun "allerede var der", og mer eller mindre tvingte henne til å teste det. Niåringen Fannie Redman sto og gråt i svømmehallen fordi hun ikke ville begynne med judo, men etter den første timen ble hun besatt.

Spol frem drøyt tyve år og hun er svensk mester i både judo og brasiliansk jiujitsu og har nettopp vunnet EM i amatør MMA. Fannie Redman är dessuten personlig trener, kostholdsrådgiver og grunnlegger av Kampsportlabbet. Men de siste tre årene har det vært MMA som har vært høyest oppe på hennes prioriteringsliste.

Vad krävs för att bli en bra fighter?

- Alla kan bli en bra fighter för sig själv. Kampsport handlar om att alla kan träna på sin måte, hitta sin indre fighter. För att stå emot och ta en match krävs det att du tål lite stryk och inte är rädd för det, att du gillar den utmaningen. Så ska du ju inte vara aggressiv. En aggressiv fighter går det oftast inte bra för. Det är som sjakk, du måste vara smart när du konkurrerar, säger hon.

Hur tränar du dig till en konkurrens?

- Jag måste vara lite förberedd, jag kan få en match om tre veckor. Har jag flaks kan jag ha en och en halv månad tid till att träna mig upp på, men jag måste hålla mig i bra form hela tiden. Jeg kan ikke legge inn periodevis trening som i OL-idretter. Jeg står litt halvklar på en måte.

Driver du inte med kondisjonstrening som løping?

- Noen ganger har jeg gjort det, men jeg får mest vondt i kroppen når jeg løper. Jag får så mycket kondisjonstrening genom kampsporten slik at jeg har forsøkt å minimere løpingen. Jeg har tatt ulike intervallprogram med åtte ukers intervaller og slikt, men jeg er ikke så stor fan av løping.

Fannie Redman

I våres fick Fannie Redman en första plats i EM i amatör MMA. Her viser hun frem gullmedaljen på sin Instagram.

Kampsport är en idrott som växer i Sverige. Fannie Redman forteller at hun nesten jevnt har vært alene som jente, men flere og flere kvinner begynner med kampsport.

- Vi är fem-seks tjejer på klubben där jag är och som också vill ta matcher, ikke bare mosjonstrene. Sverige är jo ett litet land slik at det er generelt sett ikke veldig mange, men det blir bedre og bedre.

Hur är den kvinnliga kampsportscenen?

- Vi är alltid några som får tjejer och provar därför att hålla ihop. Jag bryter jo med gutter også, men det blir aldri det samme som når jeg trener med en jente og til slutt er det jo en jente jeg skal møte, så jeg synes vi holder sammen.

Fannie Redman Høyest oppe på prispallen under EM i amatør MMA.

På Kampsportslabbet, som du är medgrunder av, är 90 procent av kunderna tjejer. Varför tror du att det är så?

- Vi har först och främst klasser med högintensiv träning, sirkeltrening. Det føles ut som at jenter synes det er gøy å trene den formen. Vi har jo gutter också, men de syter mest under de øktene, haha!

Vad är det bästa med kampsport?

- Kampen är ju det jag blir gira av. Så gillar jag klubbfølelsen, det blir som en familjs nummer till. Jag gillar att det är så blandat, alla kan köra med kampsport. Jenter, gutter, gamle, unge - alle kan være med på en økt og få noe ut av det.

Och vad är det bästa?

- Det verste er som med all annen idrett, skaderisikoen og at du sliter ut kroppen og slikt. Det hører jo med, men der handler det om lederskap, hvem som leder gruppen. Att du är smart och är medveten om skaderisikoen. Jag har alltid haft trenere rundt meg som er bevisste.

Om du vill läsa mer om Fannie, få träningstips och matinspirasjon kan du sjekke ut bloggen hennes her!

Vad är målet med treningen just nu?

- Jag vill ta en proffsmatch. Jeg vil vinne og deretter bli signert av en bra organisjon.

Kan lever man på att vara MMA-fighter som tjej eller är det mest gutter som tjänar pengar?

- Om man ser på UFC (Ultimate Fighting Championship, red.anm) är det bara en liten grupp män som kan leva på det och tjejer tjänar enda sämre, tyvärr. Och det märker jag ju på sponsorer. Mina kollegor får bättre betalt. Matcher är också ett problem. Jenter kan få mer eller mindre gratis, medan män kan få mellan 30 000 och 100 000 kronor.

Blir det mer ett lidenskapsprojekt som flicka?

- Helt sedan det kom tjejer in i UFC har det blivit bättre och det är någon som får bra betalt. Men da velger de fighters som haipes opp. Det är väl också negativt med denna sport, att det är lite sirkus. Man måste gape mye og lage et show.