Fem myter om löbesko
Finns det en løbesko som är bäst och har alla sko från samme mærke samme egenskaber? Vi avliver fem myter om løbesko.
Det många sätter pris på vid att springa, är den lilla, nästan obetydliga utrustning man ska använda för att komma igång. Det enda du behöver är ett par løbesko. Lige skoene er et emne som mange løbere elsker at diskutere. Myterne er mange og du er sandsynligvis stødt på nogle af dem.
5 myter om löbesko
1. Du hittar en sko som är bäst
Vad är den bästa filmen någonsin? Vad är den mest läckra? Fråga hundratals människor och du får ett hundratal olika svar. Put samme løbesko på hundrede forskellige fødder og du får lige så mange forskellige oplevelser af skoen. Många tror att det finns en skomodell, som bara är bäst. Det gör der ikke. Der findes mange rigtig gode sko, som passer forskellige slags løbere og fødder bedst. Start med at finde ud af hvor og hvordan du løber, hvordan dine fødder ser ud og hvor ofte du løber. Från detta kan du hitta en sko, som passerar dig bäst.
2. Alla skor från samma märke är ens
Mange løbere er trofaste omkring samme skomærke og model. Ofte så længe at de ikke kan forestille sig sig at bytte: "Jag kör bara i Adidas, det är det enda som fungerar för mig". Dejligt at du har fundet et mærke som passer dine fødder, men de fleste mærker laver mange forskellige løbesko og udvikler hele tiden deres modeller. Vad med att prova något nytt?
3. Du ska inte ha andra skor än denna favoritpar
Löparen är från naturens sida ofta en person som väl kan lide rutiner. Gentagelse af mønstre når det handler om kost, træningsskema og udstrækning er almindeligt. Det passerar personer som kan lide at løbe den ene kilometer efter den anden. Desværre bruger de samme ræsonnement, når det kommer til sko. Alt for mange vaneløbere løber alle deres ture i samme par sko. Det är dumt. På samma sätt som olika träningsmetoder gör dig till en bättre och starkare löpare, så hjälper olika skor dig med att bli starkare och minska skaderisikoen.Gå på upptäckt i det stora utbudet av skor på marknaden och hitta minst till par skor. Det vil gøre dine løbeture bedre og sjovere.
4. Det rette par sko gør dig hurtigere
En meget sejlivet myte! Du behöver inte en bestemt par sko for at slå din personlige rekord og stå på et podie. Det et par gode løbesko til gengæld kan gøre for dig er, at få dig til at føle dig hurtigere, gøre din løbetur sjovere og få den til at føles bedre. Det är starka ben, lunger och hjärta som gör dig snabb.
