Hitta de rätta skorna till löpturen i skogen

At løbe i skoven er både en hård omgang for benene og balsam for sjælen. Med de rette løbesko går turen over stok og sten meget lettere. Så hittar du den rätta löven!

Om du vill springa i din vanliga löbesko i skogen, har du kanske upplevt att det kan vara lite glatt - särskilt nu, när hösten är kommen, och det är mer vådt. Tricket är ett par riktigt goda trailsko, men det kan vara svært at finde en model, der passer til netop dit trailløb. Underlag, hældning og vejr påvirker valget af sko.

- Trailsko kan adskille sig på flere forskellige måder, som eksempelvis længden på knopper, skoens stivhed, sålens grovhed, og hvor slidstærk overdelen er, forklarer Sanna Jansson fra Saucony.

Hvis underlaget er blødt, som for eksempel en skovsti, eller våd og leret, vil en sko med længere knopper være at foretrække - gå efter cirka 7-8 mm. Ved løb på hårdere underlag, som eksempelvis bjergskråninger, er det nok med 5-6 mm.

- Et par ting, du skal være opmærksom på, når du vælger sko, er, at skoen har brug for en beskyttende membran under ydersålen, som skærmer mod skarpe sten og andre objekter, som terrænet kan byde på. Skoens overdel skal også dræne væske effektivt. Slutligen bör du använda sko med låg hæl-til-tå-drop, samt en lite lavere sål for øget kontakt med underlaget og bedre fodfæste i et besværligt terræn.

Till trailskotips från Saucony:

#1. Till dig som kan lide hard core-traillöpning

Koa ST är en optimal sko för den hårdaste terrängen. En aggressiv rillet yttersål med 8 mm långa knoppar och XT-900-gummi betyder, att den är särskilt god på bløde eller lerede underlag. En tätare överdel gör det svårt för væde och fugt att trænge igennem, och de smarte snørebånd gør det hurtigt og let at komme af sted. Sålen giver skoen maksimal støddæmpning og energiudnyttelse.


Herremodellen av Koa ST.

#2. Til dig som søger en pålidelig all round-trailsko

En kombination av greb, flexibilitet och stötabsorbering gör Peregrine 7 till en pålitlig ven i terrännet. Med 6,5 mm yttersål i glidstarkt gummi ger den ett riktigt bra foderfäste i ett uvejsomt terræn och på ett glatt underlag. Sålen ger maximal stötdämpning. Derudover har skoen en beskyttende membran under ydersålen, som beskytter mod skarpe genstande i terrænet. Udstyret med en forstærket overdel, som beskytter tæerne og hælen, men med god dræning, når du har løbet på våde underlag.

- Peregrine är en utmärkt sko, när du vill ha en stor løbefølelse og god dæmpning. Perfekt till stier og terræner, som ikke er alt for tekniske. I Peregrine kan du springa snabbt och långt, berättar Nick Simonin, elite orienteringsløber og erfaren trailløber fra Team Saucony.


Damemodellen av Peregrine 7.