maj 12, 2023

Hitta de rätta löpsedlarna från Nike

Med Nikes brede udvalg af løbesko kan det være svært at vide, hvilke sko der passer til dig. Här får du hjälp.

Nike är expert i løbesko, det ved alle. Frågeställningen är, hur man hittar det rätta paret i det mycket stora utbudet. Det viktigaste är att hitta en modell, som uppfyller dina krav. Her opdeler vi sortimentet i løbesko med meget dæmpning, stabile favoritter og klassiske modeller til dig med et neutralt løbetrin. Läs vidare för att se, hvilke sko, der passer til dig-

KØB NU: Shop løbesko fra Nike her!

#1. Løbesko med meget dæmpning

Generelt anbefales en løbesko med meget dæmpning til tre typer løbere:

Dig, der har et tungt løbetrin, for eksempel fordi du vejer lidt mere. Därför kan din knäled och din ryg have brug for lidt ekstra hjælp. När du löper, kan du räkna med, att fod-, knæ- og hofteled belastes med fire gange din vægt.
Dig, der har en lidt usædvanlig teknik og en fodplacering med hælen først. När du landar med hælen først, lander du på et fuldt udstrakt ben, hvilket gør det sværere for lårmusklerne at gå ind og dæmpe din vægt. Så får du hjælp fra skoen.
Dig, der har skader i ryggen eller menisken. Menisken og bruskskiverne i ryggen er kroppens naturlige støddæmpere. Når de ikke fungerer ordentligt, kan det skade meget at løbe i løbesko med lidt dæmpning.

I moderna løbesko er der normalt to forskellige typer dæmpning - den ene i TPU og den anden i EVA. TPU är en plasttyp, som håller mycket lång tid och kan modstå slid, uden at funktionen forsvinder. Ulempen är att den kan bli lite hård. EVA-plast är däremot extremt blött och behagligt, men mister sina porösa egenskaper efter en period.

Populära Nike-löparskor med mycket dämpning

NIKE REACT INFINITY RUN

Løbesko, som udvikles for at minimere skaderisikoen. Här hittar du React Infinity Run för damer och herrar.

Nike løbesko React Infinity Run är utvecklad för att minska risken för skador, när du löper. Overdelen har en tæt, soklignende pasform til at støtte foden og holde den på plads. Den bløde sål på React Infinity Run er en såkaldt rullesål, hvilket betyder, at den let skålformet ved tæer og hæl. Det betyder, att du, som landar på hälen, snabbt rullar framåt, vilket reducerar belastningen på kroppen. Nike React Infinity Run är velegnet til alle typer løbere på de fleste distancer.

NIKE RENEW RUN

Nike Renew Run är utrustad med ett rullesål, som ger dig möjlighet till snabb avsättning. Tjek løbesko til damer og herrer.

Renew Run är en annan favorit med en rullesål, som ger en snabb rörelse från häl till forfod. På många sätt minskar Renew Run och Infinity Run om varandra, men då Sportamores testpanel provade løbeskoene, følte de Renew Run lidt mere stabil. I motsats till Infinity Run har Renew Run också en traditionell överdel med vanlig plös och snörning - perfekt till dig, som stannar mer på din egen förmåga till att snöra slutet på en stram snörningskonstruktion. Renew Run har ett neutralt löpsteg som ger dig en behaglig sko på mellanlånga avstånd.

NIKE JOYRIDE RUN FLYKNIT & JOYRIDE DUAL RUN

Här är Joyride Dual Run för damer, en pronationssko med mjuk och behaglig dämpning! Herrskoene hittar du här. Joyride finns också som neutral løbesko för damer och herrar.

När Joyride dök upp 2019 var det helt revolutionerande. Mellemsålen på løbeskoen är hul og fyldt med små kugler af TPU-plastik, som bevæger sig frit indeni. Det ger en dämpning som anpassar sig efter hur du sätter dig på marken. Joyride finns också i två olika utföranden - Joyride Run Flyknit till dig med ett neutralt löpsteg och Joyride Dual Run till dig, som har ett högre löpsteg. Joyride är lämplig för korta till mellanlånga avstande.

#2. Neutrala träningssko

I denna kategori hittar du løbesko, der passer til den ubekymrede løber, der hverken pronerer eller har brug for ekstra dæmpning eller støtte. En klassisk träningssko är skapad för att hantera allt från lite kortare distanser till långa avstande. Detta betyder moderat dämpning och den rätta stabiliteten. Det faktum, att skoen hverken har ekstra dæmpning eller støtte betyder, at producenterne kan fokusere på andre ting, f.eks. skoens hurtighed og "energiudladning".

Klassisk träningssko från Nike

NIKE AIR ZOOM PEGASUS

Pegasus är giganternes gigant i løbesporet. Köp din modell för damer och herrar henne.

Pegasus är en Nike-skena - med stort S - som har funnits i över 30 år. Pegasus är velegnet til alle distancerings- og løbssessioner og til alle løbere, der har et neutralt løbetrin. Detta är en "alt i alt" -sko, som du vil nyde, forudsat at du ikke pronerer eller har brug for ekstra dæmpning. Vad som utmärker Pegasus - bortsett från det faktum att du kan använda den både till intervaller och långa avstånd - är att det ger en enorm mängd energi i avsättningen. Dette er løbeskoen, som du køber en gang, så en gang til og derefter endnu en gang. Den fås också som trailsko.

REACT MILER

Här hittar du React Miler för herrar och damer!

React Miler är stabil av en neutral løbesko at være og passer til rigtigt lange løb, hvor selv du med det perfekte løbetrin måske har brug for lidt ekstra støtte. Hvad der udmærker Nike React Miler er den lidt bredere "tåboks", der giver ekstra plads til forfoden, noget der kan være nødvendigt ved lange løb, hvor fødderne svulmer op. Ligesom Pegasus är skoen udstyret med en let sål, så du hurtigt kan accellere i afsættet.

#3. Stabilt löbeskydd

Om du har fått at vide, at du pronerer, er this kategorien for dig. Pronation betyder, at dine ankler eller knæ "læner sig indad", når du "tramper igennem". Med andre ord løber du med indersiden af dine fødder. Pronation kan vara mycket smärtsamt och resultera i slitage på andra delar av kroppen. Vad du har användning för är en pronationssko eller en stabil løbesko, som den också kallas. I sålen på en sådan sko er der ofte en såkaldt pronationskile ved svangen, som justerer dit løbetrin. En stabil løbesko passer til ...

... dig, der overpronerer og har brug for hjælp til at få den rette vinklen på dine fod- eller knæled, når du løber ....
...dig, der skal løbe rigtig langt og ved, at anklerne kan blive trætte efter mange kilometer. Själv folk med et ellers fejlfrit løbetrin kan pronere, når kroppen bliver træt ...
...dig, der ofte forstuver fødderne og har brug for hjælp fra en ordentlig sål til at stabilisere anklerne.
...du, som är nybörjare och är usikker på teknikken.

Populära pronationsskor från Nike

NIKE ZOOM FLY

Det allra främsta kännetecknet för Zoom Fly är kulfiberplattan i mellemsålen. Nike Zoom Fly finns till både damer och herrar.

Nike Zoom Fly är en temposko, vilket betyder, att den är velegnet til hurtige løb og mellemlange distancer. På trods af dette er den vidunderligt polstret og giver et afsæt i løbetrinnet, som kun få andre løbesko. Dette skyldes i vid udstrækning kulfiberpladen placeret i midten af sålkonstruktionen. Takket være rekylen, der opstår, hver gang du sætter foden ned, "kastes" du op og ind i det næste trin. Zoom Fly är velegnet til mellemlange afstande for dem, der har en let pronation. Så får du en rigtig hurtig og sjov løbesko.!

NIKE AIR ZOOM STRUCTURE

Air Zoom Structure är en problemfri sko till ett mycket förnuftigt pris. Klicka på den hem till damer och herrar

Air Zoom Structure är en temmelig klassisk løbesko, der giver sikkerhed i løbesporet. Sammenlignet med Zoom Fly er dette ikke en lige så sjov sko, men det, du mister i oplevelse, får du i komfort. Hvis du vil have en løbesko, der gør, hvad den skal uden for meget besvær, er dette modellen til dig! När Sportamores testpanel provade den, blev det också kåret som den smartaste i testet. Den rekommenderas därför till att matcha din dagliga outfit och till långa byvandringar, där du vill ha lite extra stabilitet.

Vilken storlek ska jag välja till min Nike-löpsko?

Nike betraktas normalt som liten i storlek. Försök därför att gå en storlek op i förhållande till andra märken. Om du redan har en Nike-sko hemma, kan du beställa den samma storlek. Nike är alltid true to size. Annars kan du kolla in vår butik Nike størrelsesguide!

SHOP HER: Alla löbeskor på Sportamore

LæS MERE Hur ska en löbesko sitta?