Hitta den rätta sport-BH från Nike

En sport-BH med god støtte og pasform er lige så vigtig som gode sko, når du træner. Vi hjälper dig med att hitta den rätta i Nikes utbud!

At finde den rigtige sports-BH til lige din krop og type af træning kan være lidt svært. Därför har Nike utformat en smart guide, som genom fyra enkla tester visar, om din sport-BH sitter korrekt!

Start med at teste om BH'en sidder godt rundt om brystkassen ved at vride overkroppen. Hvis elastikbåndet bevæger sig med din krop når du vrider, betyder det at den er for stor i omkredsen. Hvis hud fra bryst eller ryg stikker ud på siderne, betyder det istedet at båndet sidder for stramt, og at du burde gå en størrelse op.

Løft derefter armene. Båndet ska inte röras på sig här. Hvis det bevæger sig op er størrelsen for stor, og hvis der dannes hudfolder ved brystet eller ryggen er størrelsen for lille.

När du har hittat den rätta storleken på det elastiska bandet runt bröstkassen, är det tid till att testa om du har den rätta skålstorleken. Start med at lave nogle jumping squats. Hvis dine bryster hopper i BH'en er skålene for store, men hvis dine bryster er sammentrykte i toppen af skålene, skal du gå en størrelse op.

Bøj dig derefter forover. Kan du se ned i BH'en skal du have en mindre størrelse, og hvis dine bryster er presset sammen ved skålenes overdel skal du vælge en størrelse større.

Hitta den rätta sport-BH från Nike!

Pro Indy BH

Pro Indy Bra finns i flera färger. Normalpris 279 kronor.

Vad: En BH som ger lätt stöd under lavintensiva träningspas. Har tynde, justerbare skulderstropper og udtagbare indlæg i skålene. Dri-fit-material i kombination med bryderryg i mesh sørger for at du holder dig kølig.

Passa till: Yoga, pilates och rörlig träning.

Pro Fierce BH

Pro F ierce Bra finns i flera färger. Normalpris 329 kronor.

Vad: En mjuk och behaglig sport-BH i dri-fit-material som håller bröstet på plats själv vid mer intensiv träning. Indersiden af BH'en, hvilket minimerer risikoen for gnavesår. Formpressede skåle giver både kompression og en fin form. Bryderryggen i mesh gör att du kan röra dig fritt.

Passar till: Medelintensiv träning, till exempel gymnastik, löpning och annan kardioträning.

Pro Rival BH

Pro Rival Bra finns i flera färger, normalpris 399 kronor.

Vad: En sport-Bh till dig som vill ha mycket stöd, när du tränar. Kompressionsformet skåle med indbygget stabilisator (men uden bøjler!), brede skulderbånd og bryderryg gør at du får meget støtte, samtidigt med at BH'en sidder behageligt. Dri-fit-materialet transporterar fukten bort, och en öppning i ryggen och små perforeringar i skålene ger extra ventilation, när du tränar hårt.

Passer till: Högintensiv träning som løb, basket och fodbold.

Pro Classic Vadderad Behå

Pro Classic Vadderad BH finns i olika design och kostar från 299 kronor normalpris.

Vad: En sport-BH tillverkad i ett tyg med kompressionsegenskaper. Udtagbare indlæg i skålene giver ekstra komfort og beskyttelse, mens det bløde elastiske bånd holder BH'en på plads, uden risiko for gnavesår. BH'en har bryderryg och är fremstillet i Dri-fit-materialet som hjælper dig med at transportere fugten væk fra huden.

Passer till: Medelintensiv träning, t.ex. gymnastik, löpning och annan kardioträning.

LÆS MERE: Sports-BH'erne som är bäst i test