Hitta den rätta droppen på din nästa løbesko och løb bedre.

Har du varit ute och lett efter ett par nya löv, har du säkert stannat på uttrycket "drop". Stadig osäkerhet på vad det betyder? Tag det roligt, vi förklarar det för dig.

Drop är skillnaden på högden mellan hälen och forfoden i en sko. Är hålet 15 millimeter högt och förhöjt på skon 5 millimeter är det också en droppe på 10 millimeter.

Droppet är en teknisk detalj, men kan också tolkas som ett uttryck för hur skofabrikanterne vil have at vi skal løbe. Efter många år på ett marknad med en majoritet av sko med högt drop, altså mere dæmpning og støtte, har nu många modeller fått et mindre drop.

Det är inget du ska vara uppmärksam på, om du är motionsløber eftersom det kan påverka din løbetrin.

Jo mindre drop på skoene, desto mere skal du løbe på forfoden, eftersom dit tyngdepunkt skydes fremad, når hælen ikke rammer jorden lige så tidligt. Det ställer fortfarande högre krav på teknik, spændstighed og styrke og kan for den uvante være en reel udfordring. At lære at løbe mere på forfoden tager sin tid, men kan være godt i længden, eftersom det gamle råd med "at rulle fra hæl til tå" ikke er en anbefalelsesværdig måde at løbe på længere.

Standarden på mange løbesko har længe været et drop på 12 millimeter. Det är blevet lavere de sidste par år. Hennes Adidas adizero feather boost.

Att skofabrikanterne har mindsket droppet, har varit till stor glädje för många løbeentusiaster, som gärna laver sammenligningen at et lille drop giver en fladere sål og derfor større løbefølelse.

Men at et lille drop gør løbefølelsen større, er ikke alle enige i. Det modsatte argument handler om, at tykkelsen på sålen kan være stor, samtidigt med at droppet er lille. Hvordan denne oprindelige løbetrin ser ud, kan også have en betydning.

Och så var det det där med løbefølelsen. Følelser er jo som bekendt ret subjektive. Bestil et par forskellige sko hjem, og mærk efter hvad som passer dig bedst. Så behöver du inte tänka på, vad andra tycker ger dig en bättre løbefølelse.

LÆS MERE: Därför vill du älska att springa i Adidas Pureboost X