Finn de rette tennisskoene

Bli en suksess på tennisbanen ved hjelp av de rette tennisskoene. Detta ska du tänka på innan du trycker på "Kjøp".

Det att ha en bra balans som tennisspelare är väldigt viktigt. Står du stødig slår du bedre når det kommer til racketsport. Men man ska heller inte stå på hælene, da kommer du ikke til å rekke fram til ballen. Gi fotarbeidet et spark i riktig retning ved å velge de rette tennisskoene for deg.

Vad ska jag tänka på när jag köper tennissko?

- Tänk på hur mycket du ska spela och på vilket underlag. Om du tänker spela en gång i uka så vill du märka att den enklaste modellen inte kommer till att fungera så bra. De slites ut raskere og dempingen er ikke like bra. En lite dyrare sko tål mer slitasje och har bättre demping. Skal du spille innendørs skal du ha en form for all court-såle. Om du derimot kommer til å spille utendørs en hel sommer kan du satse på sko med grussåle, som gir bedre grep slik at du ikke glir rundt, sier Ted Wickström, som jobber på Babolat i Sverige. Det han ikke vet om tennissko er ikke verdt å vite.

Tennissko är ganske klumpete, men den siste tiden har det kommit en del lettere modeller. Vad ska jag välja?

- Generellt sett är det inte populärt med lätta skor, inte heller för andra sporter, som till exempel löpning. Det har både fördelar och ulemper. Fordelen med en lättare sko är att du blir smidigare på banan, men ulempen är att du mister stabiliteten. Den litt grovere versjonen er litt klumpete, men risikoen for å tråkke feil minsker. Er du stor og kraftig synes jeg du skal kjøpe en sko med bra demping, for kjøper du en enkel sko kan du få vondt i knærne eller føttene.

Ska jag ha några speciella sokker i skoene?

- Egentlig behöver du inte det. Klassiske tennissokker er litt tykkere enn vanlige sokker og det kan være bra for å motvirke gnagsår. Det finns många start och stopp i tennis.

Hur ofta ska jag byta tennissko?

- Det kommer väldigt mycket an på var mycket du spelar. Spelar du en gång i veckan bör du byta till en gång i året däromkring.

Kan spelar jag tennis i min vanliga inomhussko som jag använder på träningssenteret?

- Det går an, men om de har en vanlig innendörssåle med rågummi kommer de till att slites ut väldigt snabbt på en tennisbana ettersom du i prinsipp løper rundt på sandpapir. Det är spesielle såler på tennissko som ikke slites ut like fort, til forskjell fra en innendørssko som har såler som bare skal gi så bra grep som mulig. Selvfølgelig har ikke en vanlig treningssko samme demping heller. Det enda du absolutt ikke skal ha på en bane er vanlige treningssko med svart såle som gir merker på banen.

LES MER: Tennisracketen som är bäst i test