Finn riktige løpesko fra Nike

Med Nikes breda utvalg av løpesko, kan det være vanskelig å vite hvilke sko som passer best til akkurat deg. Her får du hjelp!

Nike är expert på løpesko, det vet alle. Spørsmålet är hur du finner det rätta paret i ett utbud som är så enormt som deras. Det viktigaste är att du hittar en modell som möter dina förutsättningar. Her deler vi opp sortimentet i løpesko med mye demping, stabile favoritter og klassiske modeller for deg med et nøytralt løpesteg. Les mer for å se hvilken kategori du passer inn i.

KJØP NÅ: Här kan du handla løpesko från Nike!

#1. Löpesko med mycket demping

Vanligvis anbefaler man løpesko med mye demping til tre slags løpere:

• Deg som har et tungt løpesteg, for eksempel fordi du veier litt. Da kan knærne og ryggen din trenge litt ekstra hjelp for å ta imot vekten ved nedslaget. Når du løper, kan du regne med å belaste føtter, knær og hofte med fire ganger vekten din.
  
• Deg som ikke er så erfaren i forhold til teknikk, og har et fotisett hvor du lander med hælen først. Når du lander med hælen først, lander du nemlig naturlig på et strakt ben, noe som gjør det vanskeligere for lårmuskulaturen å gå inn og dempe tyngden din. Da trenger du hjelp av skoen.
  
• Deg som har skader i rygg eller menisk. Menisken og virvlene i ryggen er kroppens naturlige støtdempere. När de inte fungerar som de ska, kan det göra ganske vondt å løpe i løpesko med lite demping.
  

I moderna løpesko finnes det som regel to ulike dempinger - den i TPU og den i EVA. TPU är en typ av plast som håller väldigt länge och tål slitasje, uten at funksjonen forsvinner. Ulempen är att den kan upplevas som lite hård. EVA-plast är på den andra sidan extremt myk och deilig, men mister sine porøse egenskaper etter litt bruk.

Populära Nike-løpesko med mye demping

NIKE REACT INFINITY RUN

Löpsko som är designad för att minimera skaderisikoen vid löpning. Här hittar du React Infinity Run till dame og herre.

Nikes løpesko React Infinity Run er utviklet for å redusere skaderisikoen når du løper. Overdelen har en stram, strömpelignende passform för att gi støtte til foten og holde den på plass. Den myke sålen på React Infinity Run er en såkalt rullende såle, noe som innebærer at den er lett buet ved tåspissen og hælen. Det betyder att du som landar med hälen först, snabbt rullar fremover på skoen. Det minskar belastningen på kroppen. Nike React Infinity Run passerar till alla slags løpere, og til de fleste distanser.

NIKE RENEW RUN

Nike Renew Run är utrustad med en rullande såle som gör att du snabbt kommer vidare till nästa steg. Sjekk ut løpeskoen til dame og herre.

Renew Run är ytterligare en favorit med rullande såle, som ger en rask forflytning från hæl till forfot. På många sätt minner Renew Run och Infinity Run mycket om varandra, men när Sportamores testpanel prövade løpeskoene, kåret de Renew Run till lite mer stabil. I motsats till Infinity Run, har Renew Run också en traditionell överdel med vanlig skotunge och snøring - perfekt för dig som stoler mer på din egen evne til å stramme enn en stram strikkende teknikk. Renew Run passar bäst till dig med en nøytralt løpesteg som vil ha en komfortabel sko til middels lange distanser.

NIKE JOYRIDE RUN FLYKNIT & JOYRIDE DUAL RUN

Här är Nike Joyride Dual Run till dame, en pronasjonssko med myk och herlig demping! Herreskoen finner du her. Joyride är också tillgänglig som nøytral løpesko til dame og herre.

När Joyride dök upp i sortimentet 2019, var den helt revolusjonerande. Mellomsålen på løpeskoen er nemlig uthult og fylt med små kuler av TPU-plast, som beveger seg innvendig. Det gir en demping som tilpasser seg etter hvordan nettopp du belaster foten. Joyride är dessuten tilgjengelig i to forskjellige design - Joyride Run Flyknit til deg med et nøytralt løpesteg og Joyride Dual Run til deg som pronerer. Joyride passerar till alt från korte till middels lange distanser.

#2. Nøytrale mengdetreningssko

I denna kategori finner du løpesko som passer til den bekymringsløse løperen, som hverken pronerer eller trenger noe ekstra i form av demping eller støtte. En klassisk mengdetreningssko er tilpasset for å takle alt fra korte til lange distanser. Det innebærer middels mye demping og passe stabilitet. At skoen hverken har ekstra demping eller oppbygning betyr at produsentene kan fokusere på andre ting, som for eksempel skoens hurtighet og energi.

Klassiska mengdetreningssko från Nike

NIKE AIR ZOOM PEGASUS

Pegasus är giganten av alla giganter i løpesporet. Klikk hjem din versjon til dame og herre her.

Pegasus är en Nike-skena med stort S, som har funnits i över 30 år. Pegasus passar till alla distanser och löpare, till alla löpare som har en nøytralt løpesteg. Detta är en "alt av alt"-sko som du kommer att trivas i, givet att du varken pronerer eller trenger ekstra demping. Det som utmerker seg ved Pegasus, bortsett fra at du kan bruke den til både intervaller og lange distanser, er at den gir enormt mye energi i frasparket. Dette er løpeskoen som du kjøper én gang, og ytterligere en gang og så enda en gang. Dessuten er den tilgjengelig som en terrengsko.

REACT MILER

Här hittar du React Miler till herre och dam!

React Miler är stabil för att vara en nøytral løpesko og passer til veldig lange løp, der også du med det perfekte løpesteget kan trenge litt ekstra støtte. Det som kjennetegner Nike React Miler, er den litt bredere tåboksen som gir ekstra plass til forfoten, noe som kan være nødvendig under lange løp når føttene hovner opp under anstrengelse. Akkurat som Pegasus, er skoen utstyrt med en lett rullende såle, for at du raskt skal komme deg videre.

#3. Stabilt löpsko

Hvis du noen gang har hørt at du pronerer, er dette kategorien for deg. Det å pronere innebærer at føttene dine eller knærne går innover, slik at du "tråkker gjennom" fotbuen. Med andra ord at du løper på innsiden av føttene. Det å pronere kan være ganske vondt og resultere i belastningsskader på andre deler av kroppen. Det du da trenger er en pronasjonssko, eller en stabil løpesko som de også kalles. I sålen på slike sko finnes det ofte en såkalt pronasjonskile, som er en oppbygning ved fotbuen, som retter ut løpesteget ditt. En stabil løpesko passer til...

• ...deg som overpronerer og trenger hjelp med å rette ut vinkelen på føttene eller knærne når du løper.
  
• ...deg som skal løpe veldig langt og vet at anklene dine kan bli slitne etter mange mil. Til og med du med et ellers feilfritt løpesteg, kan pronere når kroppen blir sliten.
  
• ...deg som ofte vrikker føttene og trenger hjelp av en ordentlig såle for å stabilisere føttene.
  
• ...deg som er nybegynner og er usikker på teknikken.
  

Populära pronasjonssko från Nike

NIKE ZOOM FLY

Det som utmerker sig mest med Zoom Fly, är plattan av karbonfiber i mellansålen. Nike Zoom Fly finnes til dame og herre.

Nikes Zoom Fly är en temposko, noe som innebærer at den passer til raske løp og middels lange distanser. Likevel er den herlig dempet og gir en spenstighet som få andre løpesko har. Det är huvudsakligen på grund av plattan av karbonfiber som är placerad midt i sålen. Takket være den rekylen som oppstår hver gang du setter ned foten i løpesteget, kommer du opp fra bakken og inn i neste steg. Zoom Fly passer til middels lange distanser for deg som lett pronerer. Da får du en väldigt rask och morsom løpesko!

NIKE AIR ZOOM STRUCTURE

Air Zoom Structure är ett bekymringslöst løpesko till en väldigt prisvärd summa. Klikk hjem skoen til dame her, og herre her.

Air Zoom Structure är en ganske klassisk løpesko, som kommer til å by på trygghet under løpeturen din. Sammenlignet med Zoom Fly, er ikke dette en like morsom sko, men det du mister i opplevelse, vinner du i komfort. Hvis du vil ha en løpesko som gjør det den skal, uten noen bekymringer, er dette modellen for deg! När Sportamores testpanel prövade den, blev den också kåret till testens finaste sko. Den rekommenderas därför till vardagsantrekk och långa gåturer när du vill ha lite extra stabilitet.

Vilken storlek bör jag välja i løpesko från Nike?

Nike upplevs vanligtvis som lite liten i storleken. Försök därför att gå upp en storlek mot det du vanligtvis använder i andra varemerker. Om du redan har skor från Nike, kan du kika i den och beställa samma storlek i dina nya skor. Nike är nämligen alltid true to Nike-size.

SHOP HER: Alt av løpesko på Sportamore

LES MER: Hur ska løpesko sitta?