Det finns en hel del skillnader mellan de invändiga skorna för innebandy, handboll och andra sporter. Läs guiden för att hitta den bästa skon för dig och din träning!
Normalt är skorna för innebandy, handboll, badminton och volleyboll grupperade under en enda stor kategori : skorna för inredningssporter. Det finns dock flera goda skäl till varför du borde vara mer försiktig än så. Det kan finnas många skillnader mellan en inomhussko för, till exempel, handboll och volleyboll.
- Le schéma de mouvement est différent en fonction du sport que vous pratiquez et il peut alors certainement être important que la chaussure soit spécialement développée pour un ou plusieurs sports différents, explique l'expert en chaussures de Salming Pär Eriksson et continue :
- Våra viktigaste sporter är innebandy, handboll och squash där en stor del av spelet är baserat på snabba rörelser och riktningsförändringar. Följaktligen har vi lagt till detaljer som förbättrar och underlättar i denna typ av pass. Par exemple, nous avons un soi-disant " roll-bar " à l'intérieur de toutes les chaussures. C'est au joueur d'obtenir une transition plus douce, améliorée et plus rapide lorsqu'il est tiré latéralement.
Olika typer av invändiga skor
Alla inredningsskor passar inte för alla sporter, men vissa modeller kan fungera för flera sporter.
- I vårt fall kan du säkert ha en enda och samma sko för till exempel innebandy och handboll, eftersom vi är aktiva i de två sporterna. En d'autres termes, nos produits sont testés à la fois par des joueurs de floorball et de handball.
Même om Salming fungerar på detta sätt, är det inte säkert att resten av märkena gör det. Par conséquent, en règle générale, jetez un œil à la description du produit de la chaussure avant d'acheter. La chaussure que vous avez choisi correspond-elle au sport que vous pratiquez ? Sinon, voici un nouveau produit rien que pour vous !
Merci, mais non merci, pour les chaussures de foot en salle
Bland fotbollsskorna finns det en särskild variant som sticker ut lite extra - fotbollsskorna, med en semelle plate, lite amorti och en minimalistisk tige för en maximal känsla. Il ne faut pas tricoter sous la chaise pour que vous vous sentiez très flexible dans une telle chaussure, mais si les différences entre le handball et le badminton sont perceptibles, elles le sont entre le football et le handball.
- Fotbollsskorna är utformade för att ha mycket kontakt med bollen genom skornas material. Detta betyder att den har mindre amorti och en yttre halvlek som är mer fin - egenskaper som inte är nödvändiga i andra sporter. I innebandy och handboll, däremot, kastar du dig över längre distanser och har därför behov av mer amorti och, framför allt, mer stabilitet än i fotboll i salong, förklarar Pär Eriksson.
- Il faut dire cependant que je ne suis pas un expert des chaussures de foot en salle, car on ne travaille pas avec. Je ne peux donc pas dire que cela vous donne automatiquement plus de dégâts où soit pire. Ce que je peux dire, cependant, c'est que dans les tests que nous effectuons dans nos sports, il est clair que vous avez besoin de plus, plutôt que moins, d'amorti et de stabilité.
Le plus important est de trouver une chaussure qui s'adapte à vos pieds, à votre style de jeu et au sport que vous pratiquez.
Vilken innersko passar mig bäst?
Det finns en sak som alla inredningsskor har gemensamt, oavsett vilken sport det är.
- Hela världen vill ha en bra adhérence, donc je dirais que c'est la caractéristique la plus importante d'une chaussure d'intérieur. Sinon, c'est très individuel, säger Pär Eriksson och förklarar :
- Les propriétés les plus importantes dépendent également du style de jeu que vous avez et d'autres propriétés sous la forme du poids, de l'amorti et de la stabilité de la chaussure que vous préférez.
Ju äldre du är, desto stabilare är den sko som du vill investera i
Les joueurs rusés qui aiment se frayer un chemin à travers la défense de l'adversaire comme un crochet ont tendance à aimer les chaussures d'intérieur flexibles, tandis qu'un défenseur large et stable préfère un modèle de chaussure plus puissant. Det finns inget som är bra eller dåligt, men vissa saker kan vara mer eller mindre fördelaktiga beroende på hur du är konstruerad.
- En joueur plus lourd föredrar i allmänhet en sko med mer amorti och ökad stabilitet, eftersom den minskar belastningen på foten och ger en mjukare känsla. Men fötterna är extremt individuella. Vous ne pouvez pas vraiment dire ce qui est bien ou mal, mais vous devez vous tester.
Så en skada kan förändra allt
Om du spelar sedan en viss tid, har du förmodligen en ganska bra idé om vilken typ av sko som du och dina fötter föredrar. Dock, quelque chose qui peut changer radicalement cette préférence est, par exemple, une blessure.
- Om du har problem med foten rekommenderar jag att du använder en mer stabil sko eller en sko med en lägre sula. Ensuite, vous vous rapprochez du sol, ce qui minimise les risques de retournement (c'est-à-dire de tordre ou de fouler le pied, ndlr).
- Si vous avez une blessure, il est très important de lire et de repérer le marché des chaussures qui sont développées pour votre sport et qui offrent un trajet plus stable pendant l'entraînement et les matchs, suggère Pär Eriksson.
Med vilken frekvens ska jag byta innerskor?
Sur une chaussure de course, il peut souvent y avoir des trous dans la tige avant que la semelle n'ait le temps de s'user. C'est moins souvent le cas avec les chaussures d'intérieur qui ont des renforts sur le dessus. La question est ; comment savoir quand remplacer mes chaussures d'entraînement ?
- En fonction de leur utilisation, du niveau auquel vous jouez et de votre style de jeu, les chaussures s'usent différemment rapidement. Om du spelar fyra till fem dagar i veckan kan du använda upp till tre skor under en säsong.
Detta kan tyckas vara ganska dyrt, men på tränarnivå eller semi-élite-nivå kan det räcka med mindre förändringar?
- Om du är en dag i veckan, kan du hantera ett par per säsong. Le plus important est de sentir que la chaussure vous donne l'adhérence que vous souhaitez et que la stabilité ainsi que l'amorti reste dans la chaussure. Om du inte känner igen dig på detta sätt är det dags för ett nytt par.
Combien coûte une bonne chaussure d'intérieur ?
Är du en allätare som gillar att spela tennis, golf, innebandy och fotboll, vet du att det kan kosta ganska mycket pengar när inköp av utrustning följer varandra. Ensuite, il est toujours reconnaissant de faire les choix les moins chers ! La question est de savoir à quel prix vous pouvez aller sans avoir à vous soucier des performances.
- C'est une question difficile et individuelle, mais je dirais que les chaussures sont votre outil le plus important pour performer au sommet ! Les chaussures vous aident également à rester entière pendant la saison, donc je ne pense pas que vous devriez économiser sur quoi que ce soit ici, surtout pas si vous vous entraînez beaucoup.
Une bonne chaussure d'intérieur de Salming coûte entre 100-200 € pour les adultes, et jusqu'à 60 € pour les enfants et les juniors. En cas de crise, vous pouvez essayer les meilleures astuces de l'expert Salming:
- Pour baisser le prix, vous pouvez toujours rechercher les modèles de l'année dernière. De kan vanligtvis vara tillgängliga till ett bra pris.
C'est ainsi que vous savez si vous avez trouvé la bonne
Comment savoir si votre nouvelle chaussure est bien ajustée ? Här är de bästa råden från Pär Eriksson:
- Känsla av spänning på ovansidan av foten, utan att hon stöder någon del.
- Que vous sentez que le talon " colle " de manière confortable. Le relâchement donne des ampoules faciles !
- Du bör ha ett utrymme som är rimligt stort innan du går in i skorna - skorna får inte nå hela vägen, men du får inte heller glida in i skorna. Ensuite, vous serez tous les deux plus lents, vous porterez plus sur la chaussure et pourriez avoir des écorchures.
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