Gör som Anna och svøm til jobben!
Vill du lura mig om du ska ta t-banan eller sykkelen til jobben? Det är tid för att begi dig ut på djupt vatten - gör som Anna och svøm til jobben!
Mange har hengt seg på trenden med att trene til eller fra jobben ved å sykle eller jogge, spesielt nå under sommerhalvåret når det fine været kan få kollektivtrafikken til å virke unødvendig.Om du känner för att börja på djupt vatten, så är svensken Anna Berthels en inspiration. Sedan maj i år har hon nämligen svømt til jobben. Ja, du leste riktig - hon svømmer deler av strekningen fra hjemmet sitt, som ligger en bit fra Stockholm sentrum, til jobbmøter i byen.
- På lördag svømte jag Vansbrosimmet for første gang og måtte trene meg opp til det. Eftersom det är stor skillnad på att svømme i basseng og åpent vann, ville jeg få inn så mye åpent vann-trening som mulig og Stockholm er jo omringet av vann, sier Anna Berthels som vlogger på ICA.
Idéen till att svømme deler av veien til jobben kommer från hverdagen. Med både barn och häst kan tiden till träning lett havne sist på prioriteringslistan.
- För det första: att svømme til jobben er veldig gøy! Det är också en bra sätt att få trent i hverdagen.
I våres började Anna Berthels att svømme til jobben som en del av treningen hennes til Vansbrosimmet.
Rent praktiskt måler Anna Berthels alltid opp strekningen hun skal svømme kvelden før. I och med att hon är frilansare, så svømmer hun ulike strekninger avhengig av hvor hun skal. Når ruten er planlagt plukker hun med seg en lang våtdrakt, badehette, svømmebriller og en pull buoy, som er en oppblåsbar, vanntett flytebøye som du fester rundt midjen.
- En vanlig rute er at jeg tar t-banen til Kristineberg hvor jeg går til kaja, skifter og pakker klærne mine ned i en pull buoy. Derfra svømmer jeg til Karlsberg Slott, som er drøyt 1,5 kilometer. Därefter skiftar jag och drar till Vasastan där en av kundernas gruvor sitter.
Vennene synes det er en merkelig måte å pendle på, men samtidig veldig kult. Men det är inte bara folk som känner Anna Berthels som har sagt det till henne, hon har fått flera heiarop från folk hon inte känner efter att Vansbrosimmet och ICA spelade in korta filmer med henne.
- Mitt bästa träningstips är att bara göra det! Ett kvarter med träning varje dag är bättre än ingenting. Även det klassiska; transporttrening Gå, sykle, løpe eller varför inte svømme dit du skal!
SHOP HER: Hela urvalet vårt inom simning
LES MER: Flytevesten som är bäst i test 2018
