Guide: Hitta den rätta pulsen till din träning

Pulsur, multisportsur och aktivitetsur - kært barn har mange navne. Garmins produktekspert hjälper dig att hitta rätt i sortimentet.

Vilket ur mäter egentligen vad? Och vad skiljer de olika ur från varandra? Med dagens udbud af pulsure er det ikke nemt at lure forskellen mellem de forskellige versioner. Ureksperterne Garmin har længe været en af de ledende aktører på markedet indenfor pulsure og udgiver nye favoritter hvert år. Vi har fått hjälp av produkteksperten Ida Enstedt från Garmin för att hitta ut av begreberne én gang for alle.

For det første, så er pulsur et bredt navn som ikke helt stemmer overens med, hvad du egentlig får ud af det ur, du har købt.

-Vi plejer sjældent at tale om pulsure eftersom vores ure måler mere end bare din puls. I stället kallar vi dem för träningsure. Næsten alle vores modeller, som er kategoriseret som træningsure, har en GPS-modtager så sammen med pulsmåleren får du tid, distance, tempo og puls når du går, løber eller cykler.

Vil du gerne kunne bruge dit ur til løbeturen, træningspasset samt et eller andet svømmepas, så er et multisportsur det rette. Garmin Fenix 5 Plus är en värdsat modell som har allt - GPS, kort, musik och mycket mer. Vägledande pris 5 895 kronor.

Utöver träningsure finns det också en rad mer avancerade modeller, som inte bara fungerar vid olika typer av distanssport. De här modellerna kan du också ta med på träningsspas som fx X-fit, styrketräning och tennis.

-Et multisportsur registrerer endnu flere aktiviteter end hvad et træningsur gør, fx triathlon, swimrun og i visse tilfælde også golf. Många multisportsure har också barometrisk högdemåler samt kort och kompas som kan hjälpa dig med at finde ret vej eller tage dig hjem, hvis du farer vild på løbeturen.

Aktivitetsur och aktivitetsband

För de som inte behöver så många funktioner, finns det ett mindre alternativ som, trots sin enkelhet, har sina klara fördelar.

-Med et aktivitetsur handler det om at tælle skridt og se hvor aktiv du har været i løbet af dagen. Men designet er faktisk det ved et aktivtetsbånd eller -ur, som virkelig slår kegler.

Stilren aktivitetsmätare, Vivofit 4, som har en batteritid på ett år och registrerar både steg, kaloriförbrukning och sömn. Den perfekta ven på håndledet i hverdagen. Vejledende pris 679 kroner.

Et aktivitetsbånd er, som det lyder, et smalt armbånd med et diskret, mindre display. Aktivitetsuret är oså smidigere hvis man sammenligner med multisportsuret.

- En fordel med dem begge er, at de også bruger mindre strøm eftersom de ikke har en indbygget GPS og derfor enten ikke behøver at blive ladet op overhovedet eller i mindre grad som andre ure.

Med det stora utbudet av träningsure är prislapperne också en varierende storlek. Visse versioner kostar så lite som 1 000 kronor, medan andra klatrer op mod ti gange så meget.

- Den vägledande pris kommer an på, vad du gärna vill mäta. Om du är nöjd med mätningarna av gå, løb eller cykel så rækker det snildt med en enklere model. Vil du derimod gerne kunne skræddersy urets funktioner lidt mere - med specifikke datasæt og flere aktivitetsrapporter eller måle avanceret løbedynamik - bør du satse på en model i mellemklassen. De allerdyreste ure kan nogen gange klare mere end det. Alt efter vilken modell du väljer, vil du kunne navigere efter tidligere ture eller hente din Spotify-liste ned direkte til uret. Mulighederne er mange.

LÆS MERE: Løbeskoene som er bedst i test (herre)

LÆS MERE: Løbeskoene som er bedst i test (dame)

SHOP HER: Pulsure till alla evenemang