Guide: Köp rätt tights till din träning

Vad är skillnaden på ett par løpetights och treningstights? Vilka tights passar bäst för yoga och vilka ska du ha på dig i crossfit-boksen? Här får du svaret.

Att köpa tights är inte riktigt så enkelt att du bara kan bestämma dig för vilken färg eller vilket mönster du tycker är finast. Maria Bergehamn, CTC manager och produktansvarig på Reebok, tycker att du ska börja med att fråga dig själv vilken aktivitet du först och främst ska använda tightsen till?

- Alla aktiviteter blir enklare om du använder produkter som är anpassade för samma ändamål. Ska du vara utomhus måste du synes, då ska du köpa tights med reflekser. Ska du ha nøkler eller telefon med deg? Da må du ha en lomme for å oppbevare det i, sier hun.

Var ska egentligen ett par tights sitta?

- Strumpbyxor ska vara tettsittande, annars ser de ut som för små joggebukser. Det är därför de heter tights, för att det ska vara smidigt på kroppen och inte vara posete eller fragre när du beveger på deg. Det är obehagligt om tightsen sitter bra i beina, men löst i skrittet och midjen. I så fall kommer du till, uansett aktivitet, å være nødt til å dra dem opp hele tiden. Det kan bero på att det inte bara är storleken som är fel för dig, men också modellen.

Ska jag välja mönstrade eller ensfärgade strumpbyxor?

- Om färger och mönster gör dig glad ska du satsa på det. Men det är också bra och alltid ha ett par svarta tights att falla tillbaka på eftersom de kan matcha med alla överdelar.

Hur ser Reeeboks tightser ut i vår?

- Mönster har blivit ett basplagg på samma sätt som svarta tights. Det finns otroligt många fina tryck nu. Vi kommer att köpa billiga tights där du får både tryckta och ensfargade tights i én! Det som är enda morsommere är att mønstersiden på tightsene kan se helt ulike ut, og at den ensfargede siden kan være svart, grønn eller rød. Ellers er det fremdeles lange tights som gjelder her i Skandinavia, vi er ikke like interesserte i trekvartstights.

Guide: Så väljer du rätt tights!

Riktiga tights för löpning

Välj: Tights med en lomme, gjerne med glidelås eller som är på innsiden av linningen, der du kan ha nøkkel eller telefon. Snøring i midjen er supert, for om det er noen gang tightsen kan gli ned så er det ved løping. Blir du lätt varm är det smart att välja tights med tynnere mesh på baksidan av kneet som ventilerar mer. Och ska du springa utomhus måste det vara reflekser på tightsen.

Dropp: Strumpbyxor som inte sitter bra!

- Strumpbyxor som hänger är väldigt trevliga att lyfta med. Det är jätteviktigt att de sitter på plats. När du provar tightsen, gå med store skritt og hopp litt for å kjenne om de glir ned eller ikke, tipser Maria Bergehamn.

Riktiga strumpbyxor för träningssenteret

Välj: Slankende tights i funksjonsmateriale. Gjerne med en liten lomme der du kan oppbevare nøkkelen til skapet.

Dropp: Om du trener mye i maskiner der du sitter ned så velg tights uten detaljer med glidelås ettersom det kan gnage og klemme.

- Och köp inte tights i bomull, de är inte sydd för att klara belastningen av tøff träning

Riktiga tights för yoga

Velg: Bred midje som gir mer stabilitet i ulike posisjoner. Sömlösa tights är perfekta eftersom de inte gnager.

Dropp: Tights med lommer, glidelås och snøring i midjen ettersom slikt kan forårsake gnag og ubehag.

- Om du vill ha långa eller trekvartstights är en smaksak. Selv bruker jeg trekvartstights på bikramyoga ettersom det gjør det enklere å få grep om beina også når kroppen er helt blank av svette, sier Maria Bergehamn.

Riktiga tights i crossift-boksen

Välj: Det går alldeles ypperlig att träna i vanliga treningstights, men det kan bli litt mer slitasjeskader på dem ettersom du håndterer vektstang og kettlebells i større grad. Visse crossfit-tights er forsterkede på låret der vektstangen ofte kommer i kontakt. Ofta är det lite kompression i crossfit-tights som hjälper musklene å orke den tøffe treningen.

Dropp: Detaljer som glider och lommer. Du rör dig så otroligt mycket i crossfit och alla detaljer skapar ytterligare en belastning på plagget, vilket du inte vill undvika.

- Dra et par strømper over leggen som beskytter tightsen mot slitasje av vektstangen. Eller så är du hardcore och går i korta tights utan strømper!

Riktiga tights för powerwalken

Välj: Tights som passerar till varit. Köp gärna løpetights med reflekser slik at du synes, eller treningstights i funksjonsmateriale som sitter godt på kroppen.

Dropp: Leggings i bomullsblandning. Funksjonstights puster og kan transportere bort fukten om du får opp pulsen og blir svett.

- Er det sommer og sol ute så sats på et par korte tights, sier Maria Bergehamn.