Guide: Köp de rätta tightsen till din träning

Vad är skillnaden på löpartights och träningstights? Vilka tights är bäst till yoga, och vilka ska du ha på dig i crossfit-boxen? Här får du svaren.

Att köpa tights är inte bara så enkelt, att du bara ska bestämma dig för vilken färg eller vilket mönster, som du tycker är finast. Maria Bergehamn, CTC manager och produktansvarig hos Reebok, tycker att du ska börja med att ställa dig själv frågan om, vilken aktivitet du mest ska använda dina tights till?

- Alla aktiviteter blir lite lättare, om du använder produkter som är anpassade till syftet. Ska du vara utomhus, så ska du tycka, och så ska du köpa tights med reflekser. Ska du ha nycklar eller telefonen med dig? Så ska du ha en lomme i tightsene, säger hun.

Hur hårt ska tightsen egentligen sitta?

- Tights ska sitta tight, annars ser de ut som små joggingbyxor. Det är därför de heter tights, så de är lette for kroppen at have på og ikke flagrer eller ryger ned, når du bevæger dig. Det är irriterende, hvis tights sidder godt på benene, men er løse oppe omkring taljen. I sådanne tilfælde skal du, uanset aktivitet, hive op i dem hele tiden. Det kan da afhænge af, at ikke kun størrelsen, men også modellen er forkert til dig.

Ska jag välja mönstrade eller ensfärgade strumpbyxor?

- Om färg och mönster gör dig glad, ska du satsa på det. Hoppa ut i mønstret! Men det är också alltid bra att ha ett par sorters tights att falla tillbaka på, eftersom de matchar tillsammans med mønstrede og farvede toppe.

Hur ser Reeeboks tights ut på våren?

- Print är numera en basvara på samma sätt som tights. Det finns otroligt många fina tryck nu. Vi kommer med tights du kan sälja fritt på, och så har du et par mønstrede og ensfarvede tights i et! Det, som är ännu sjovere, är att den mönstrade sidan på tightsen kan se helt annorlunda ut, och att den ensfarvede sidan kan vara sort, grön, eller röd. I övrigt är det långa tights som gäller här i Skandinavien. Vi är inte så mycket till trekvart tights.

Guide: Så väljer du de rätta tightsen!

Strumpbyxor till löpning

Välj: Tights med en lomme, gärna med lynlås eller ett rum i linningen, där du kan putte din nyckel eller telefon ned. Lynlås i taljen er super for er der nogen situationer, hvor de kan glide ned, så er det ved løb. Om du blir varm är det smartast att välja tights med en tyngre mesch på bagsiden av knäet, som ventilerar lite mer. Och ska du springa utomhus ska det vara reflekser på tightsen.

Spring över: Strumpbyxor som inte sitter bra!

- Strumpbyxor som hänger är superirriterande att springa med. Det är mycket viktigt att de sitter på plats. När du provar tightsene, så tag et par lange skridt og hop lidt for at mærke efter om de begynder at glide ned, tipsar Maria Bergehamn.

Rette tights till fitnesscenteret

Välj: Slankende tights i funktionsmaterial. Gärna med en liten lomme i linningen, där du kan opbevare nøgler.

Spring över: Om du tränar mycket på maskiner, där du sitter ned, så välj tights utan detaljer med lynlås, eftersom den kan gnava och klemma.

- Og køb ikke tights i bomuld. De är inte gjorda för att träna hårt.

Rette tights til yoga

Välj: Bred talja som stabiliserar mer i dina positioner. Sömlösa tights är toppen, eftersom de overhovedet ikke gnaver.

Spring över: Tights med lommer, lynlås eller snøre i taljen, eftersom sådanne kan forårsage ubehag og gnave under passet.

- Om du vill ha långa eller trekvart tights är en smakssag. Jeg anvender selv trekvart tights til bikramyoga, eftersom det gør, at det er lettere at tage fat om benene, selv når kroppen er helt glinsende af sved, siger Maria Bergehamn.

Rette tights til crossift-boxen

Välj: Det går aldeles udemærket at træne i almindelige træningstights, men der kan komme lidt flere slidskader på dem, eftersom du håndterer vægtstænger og kettlebells i en højere grad. Visse crossfit-tights är forstærkede på lårene, hvor vægtstangen ofte kommer i kontakt. Ofta är det lite kompression i crossfit-tights, som hjälper musklerna med att kunna klara den hårda träningen.

Spring över: Detaljer som lynlåser och lommer. Du rör dig så otroligt mycket i crossfit och alla sådana detaljer skapar ytterligare en belastning på tøjet - något som du gärna skulle undvika.

- Træk et par strømper over skinnebenene, som beskytter tightsene mod slitage fra vægtstangen. Eller så är du hardcore och kör helt korta tights och ingen strømper!

Rette tights till powerwalken

Välj: Tights som passar till vädret. Köp gärna löpartights med reflekser, så som du tycker, eller träningstights i funktionsmaterial som sitter bra på kroppen.

Vår över: Leggings i bomuldsblandning. Funktionstights ånder og kan transportere fugt væk, hvis du får pulsen op og bliver svedig.

- Är det sommar och sol utanför, så sats på et par korta tights, säger Maria Bergehamn.

LÆS MERE: Alla nyheter på Reebok CrossFit Nano 7.0