Guide: Så hittar du de rätta cykelskorna
Cykling är en superbra sport! Men hur vet du, vilken cykelsko som maksimerar upplevelsen på järnhesten? Vi har bett om hjälp för att klargöra det med en expert från Giro!
Shop med det samma: Cykelsko
En god och miljövenlig måde at komme omkring på, en sjov aktivitet, god træning ... fordelene ved at cykle er mange! När du först är begyndt at cykle, indser du måske hurtigt, at der er mange måder at gøre cykling endnu sjovere, lettere og bedre på. Én af tingene er at cykle i ægte cykelsko. Men det är vanskeligt at vide, hvilke slags man skal vælge - og hvor man skal begynde at kigge. Vi har hevet eksperthjælp ind i form af produktspecialister fra et af de tilgængelige mærker i vores sortiment, nemlig Giro.
Vad är en cykelsko?
- En cykelsko är gjord för att du ska kunna cykla bättre och snabbare. Den är normalt gjord av et meshmateriale, der ventilerer godt og holder dine fødder nedkølet om sommeren. Nogle modeller er lavet af en slags læder eller kunstlæder for at give en tæt pasform og for at skoen former sig efter foden, forklarer Sebastian Högdahl, produktekspert hos Giro og fortsætter:
- Sålen på en cykelsko är stivere end på en almindelig sko. Dette er for al kraften og energi kan blive ført ned til pedalerne. Sålen är tillverkad i antingen nylon, kol eller en blandning av de två. De fleste sko har en eller annan form för låsemekanism, enten velcro-rem, klikspænde eller BOA-spænde, hvor du justerer pasformen med et lille hjul.
Varför ska jag använda cykelsko och inte vanliga skor?
- Da din fod sidder fast med skoen i pedalen, får du mere kraft på, når dine bens bevægelser skal føres ned i pedalerne, da du i så fald kan opretholde en jævn tilførsel af fornyet energi, og det bliver dermed lettere at have afslappede fødder i pedalerne. Cykling bliver simpelthen meget mere effektiv med cykelsko og klikpedaler sammenlignet med almindelige standardpedaler, siger Sebastian Högdakl og fortsætter:
- Cykelsko er generelt strammere end almindelige sko, så foden kan blive siddende på plads, når du træder i pedalerne. Sålen är heller inte så hög som på en vanlig sko. Du ska ha ditt foder så tätt på pedalen som möjligt och inte ha för mycket material imellem, der bygger sig op.
Hur vet jag vilka klampar och pedaler jag ska använda?
- Pedaler och pedalklampar finns i två versioner: en till mountainbiking (MTB) och en till landsvägscykling. Mtb-pedaler är mindre i storleken, normalt gjord av stål eller aluminium, med en låsemekanism, där pedalpuden, som är monterad under skoen, klickar ind. Pedalpuden är fastgjort med to skruer under skoen og er indbygget i sålen for at det skal være nemmere at gå rundt med skoene på.
Det finns olika märken på pedalerna, men de flesta är baserade på samma teknik. Shimanos SPD-system (Shimano Pedaling Dynamics) är det mest vanliga och välkända systemet på MTB-pedaler, och de har inget klick-in.
Racer/landevejspedaler är större med längre och bredare trädeflade för bättre kraftoverførsel. Klampen är också större och är normalt fastgjort med tre skruvar.
I- och urklikket fungerar på samma sätt som MTB- och landevejspedaler, selvom de ser meget forskellige ud. Begge modeller klikkes på skråt ind fra toppen/foran og klikkes ud ved at dreje foden en kvart omdrejning udad.
Cykelsko till MTB, landevej eller spinning? Lär dig allt om klampar, pedaler och klick i vår fantastiska cykelguide. Se vårt sortiment av cykelskor här.
Vilka kategorier inom cykelsko hittar du?
- Mountainbike sko till SPD-pedaler (clips): Har normalt lite grövre material på toppen för att motstå mer slid, snavs och fugt. Klampen, der er fastgjort til pedalen, sidder lidt inde i ydersålen med gummistænger rundt omkring for at gøre det lettere for dig at gå rundt i dem, når du skal af cyklen i f.eks. skoven.
- Landevejssko med clips: Har normalt en tyngre överdel end mountainbike sko, så de giver en tættere pasform samt lavere vægt for at holde fødderne nedkølet. I modsætning til MTB-sko har landevejssko en helt glat sål uden gummidupper omkring klamperne. Landevejsko är inte så behaglig att gå i, då hela pedalpladen är fremme.
- Mountainbike sko til flade/standard pedaler (flats): För de cyklister, der ikke har det godt med at sidde låst fast i pedalen, er der i dag rigtig gode cykelsko til almindelige pedaler. Disse har en helt flad, lidt bredere sål med en gummi ydersål for at forhindre dig i at glide af pedalen. Disse sko ligner normalt lidt mere som en almindelig sneaker, men er lavet til mountainbiking og har en hårdere overdel. Mountainbike-sko med flata pedaler kan användas till både vanlig mountainbiking och hårdare trailcykling och alpint.
- Spinningsko: Själv i spinningrummet ska du ha et par sko, der passer sammen med pedalerne. Ingen använder MTB-sko när de kör spinning. Men självklart finns det speciella spinningskor på marknaden också. Princippet med en spinningsko är exakt det samma som med andra cykelsko. Den typ av pedaler, som används i spinningsalen, är SPD-pedaler. Det betyder, att du har brug for klampe, der er tilpasset den type af pedal.
Vad ska jag tänka på när jag köper cykelsko?
- Först och främst ska skoen sitta bra på foden. Husk, at en cykelsko skal sidde tæt på foden, strammere end en almindelig sko eller løbesko, for at forhindre, at foden bevæger sig inde i skoen. Da sålen er stiv, kan det føles som om skoen gaber lidt, når du løfter hælen op fra underlaget, det er fordi sålen ikke kan bøjes i tåpartiet. Det är normalt inte ett problem, när du sitter på cyklarna och har fødderne solidt plantet i pedalerne, da du ikke har den samme bevægelse i ankelen, når du cykler som du har når du går og løber.
Selvom der er forskellige typer af cykelsko til mountainbiking og landevej, så er det dejligt at bruge MTB-sko også til landevejscykling, især for dig der er nybegynder eller første gang køber af cykelsko. Landevejssko i skoven bør dog undgås, da snavs let bliver fanget i klamperne og de er meget vanskeligere at gå i.
Hvis du imidlertid er en mere erfaren cyklist, er det en god ide at vælge den rigtige type sko til formålet. Hvis du har en landevejscykel og har det godt med pedalerne, vil du drage fordel af at investere i et par sko beregnet til landevejscykling.
Vad är unikt med Giro's cykelsko?
- Giro's cykelsko är huvudsakligen kännetecknad av pasformen. När Giro beslutade att investera i cykelskor, hyrede de en designer, som kom från fotbollsavdelningen från ett stort varumärke i sko- och sportindustrin. Efter en grundlig marknadsanalys blev det konkluderet, at mange parametre for en vellykket fodboldsko også kunne overføres til en cykelsko, såsom pasform, fornemmelse og stivhed.SHOP NU: Hela sortimentet av cykelsko
