Guide: Slik finner du riktige sykkelsko
Sykling är en herlig och morsom sport. Hur ska man dock vite hvilke sykkelsko som kan maksimere opplevelsen? Vi har fått hjälp av en expert från Giro!
Handla med ett gäng: Sykkelsko
En god och miljövennlig måte å komme seg rundt på, en morsom aktivitet, god trening ... fordelene med å sykle er mange! När du först börjar å sykle, vil du kanskje innse at det er mange måter å gjøre syklingen enda morsommere, enklere og bedre på. En av tingene er å sykle i ordentlige sykkelsko. Det kan dock vara svårt att vite hvilke du skal velge - og hvor du skal begynne å lete. Vi har hämtat in experthjälp i form av produktspesialister från et av merkene som er tilgjengelige i sortimentet vårt, nemlig Giro.
Vad är cykelsko?
- Sykkelsko er laget for at du skal kunne sykle bedre og raskere. De är vanligtvis tillverkade av ett nätmaterial som är slitstarkt och håller huden sval. I noen tilfeller er de laget av en type skinn eller kunstskinn for en stram passform og for at skoen skal forme seg etter foten, forklarer Sebastian Högdahl, produktekspert på Giro, og fortsetter:
- Sålen på sykkelsko er stivere enn vanlige sko. Det är for at kraften skal gå ned i pedalene. Sålen är laget av antingen nylon, karbon eller en blandning. De fleste sko har et slags spenningssystem, enten med borrelås, klikk-spenne eller BOA-spenne hvor man justerer passformen ved hjelp av et ratt.
Varför ska jag använda cykelsko och inte vanlig sko?
- Siden du sitter fast med skoen i pedalen, blir tråkket betydelig mer effektivt siden du kan beholde kraften gjennom hele runden, og det er lettere å være avslappet med pedalene. Sykling blir rett og slett mer effektivt med sykkelsko og clips-pedaler sammenlignet med vanlige standard pedaler, sier Sebastian Högdahl og fortsetter:
- Sykkelsko er generelt strammere enn vanlige sko for at foten skal sitte på plass når du tråkker. Sålen är heller inte så hög som på vanliga sko. Du vil at foten din skal være så nær pedalen som mulig og ikke ha for mye materiale som bygger seg opp.
Hur vet jag vilka klosser och pedaler jag ska ha?
- Pedaler och pedalklossar är tillgängliga i två versioner: till mountainbike (MTB) och till landsvägscykling. Mtb-pedaler är mindre i storleken, vanligtvis laget av stål eller aluminium, med en låsemekanism som pedalklossen - som monteras under skoen - klikkes i. Pedalklossen festes med to skruer under skoen og er litt bygd inn i sålen for at det skal være lettere å gå i skoen.
Det finns olika märken på pedaler, men de flesta är baserade på samma teknologi. Shimanos SPD-system (Shimano Pedaling Dynamics) är det vanligaste och mest kända systemet på mtb-pedaler, och de har ingen clips.
Landeveispedaler är större med längre och bredare yta för bättre kraftöverföring. Klossen är också större och festes vanligtvis med tre skruvar.
Både mtb- och landeveispedaler fungerar på liknande sätt när du klickar skoen i eller ut, selv om de ser veldig forskjellige ut. Begge modellene klikkes i skrått ovenfra/fremover og klikkes ut ved å vri foten en kvart runde utover.
Sykkelsko til mtb, landevei eller spinning? Lär dig allt om klosser, pedaler och clips i vår stora cykelguide. Kolla ut vårt stora utbud av cykelsko här.
Vilka kategorier inom cykelsko kan man välja mellan?
- Mtb-sko för SPD-pedaler (klipp): Har vanligtvis lite grovere material på toppen för att tåla mer slitasje, smuss og fuktighet. Clipsen, som settes fast i pedalen, sitter en bit inn i yttersålen med gummipigger rundt for at du lettere skal kunne vandre rundt når du går av sykkelen i skogen.
- Landeveissko för klipp: Har vanligvis en tynnere overdel enn mtb-sko for en strammere passform, og en lavere vekt for å holde føttene svale. I motsetning til mtb-sko, har landeveissko en helt slett såle uten gummipigger rundt clipsen. Landeveissko är inte lika bekväm att gå i sedan hela pedalklossen står ut.
- Mtb-sko för flata/standardpedaler (flats): För syklister som inte känner sig bekväma med att sitta fast i pedalen, finns det i dag väldigt bra cykelsko även till vanliga pedaler. Disse har en helt flat, litt bredere såle med en ytterdel i gummi for å hindre at du sklir av pedalen. Disse skoene ser ofte litt ut som vanlige sneakers, men er laget for mountainbike og har en grovere overdel. Mtb-sko for flate pedaler kan brukes til både vanlig mountainbike så vel som tøffere terrengsykling og downhill.
- Spinningsko: Till och med i spinningsalen måste du ha sko som passerar tillsammans med pedalene. Noen bruker mtb-sko når de trener spinning. Det finns dock speciella spinningskor som du kan köpa. Prinsippet for spinningsko er akkurat det samme som andre sykkelsko. I spinningsaler bruker man SPD-pedaler. Det betyder att du behöver klosser som passerar sådana pedaler. Läs mer om spinningsko här
Vad ska jag tänka på när jag köper cykelsko?
- För det första ska skoene sitta bra. Husk at sykkelsko skal sitte etter rundt foten, strammere enn vanlige sko eller løpesko, for å hindre at foten beveger seg i skoen. Sedan sålen är stiv, kan det føles som om skoen glir når du løfter på hælen. Det är därför sålen inte kan bøye seg i tåpartiet. Det är vanligtvis inte ett problem när du sitter på sykkelen og tråkker, siden man ikke har den samme bevegelsen i foten når man sykler som når man løper.
Selv om det finnes forskjellige sykkelsko til mountainbike og landevei, går det også fint å bruke mtb-sko til landeveissykling, spesielt hvis du er nybegynner eller kjøper sykkelsko for aller første gang. Landeveissko bør man imidlertid unngå i skogen siden det lett setter seg fast skitt i klossene og de er vanskeligere å gå i.
Hvis du imidlertid er en erfaren syklist, er det lurt å velge riktige sko etter formålet. Hvis du har en landeveissykkel og føler deg komfortabel med å sitte fast i pedalene, vil du dra nytte av å investere i sko beregnet for landeveissykling.
Vad är unikt med Giros cykelsko?
- Giros sykkelsko kjennetegnes hovedsakelig av passformen. Da Giro bestemte seg for å satse på sykkelsko, ansatte de en designer som kom fra fotballavdelingen på et stort merke innenfor sko- og sportsbransjen. Etter en nøye markedsanalyse kom man frem til at mange parametre i en vellykket fotballsko også kunne overføres til en sykkelsko, slik som passform, følelse og stivhet.SHOP NÅ: Sykkelsko
