Guide: Välj de rätta vandresko
Det kan vara svårt att välja sko till en vandretur, men vi ved, hvilke støvler og sko som passer til hvad. Här finns skog till dig som ska ut på tur!
Det du har på fødderne er næsten det vigtigste, når du skal begive dig ud på en vandretur. Forkerte sko giver gnavesår, vabler og dæmper både tempo og humør. Med bekvemme sko, som er tilpassede efter vejr og terræn, slipper du for ømme fødder og kan nyde dit eventyr fuldt ud.
Det finns inga saker att ha i tankarna innan du väljer vilken modell som passar just dig.
Høje eller lave sko?
Helene Fransson, inköpare för segmentet Outdoor hos Sportamore, har genomfört många vandringar. Hon förklarar, att det första valet du står över för, är mellan lave eller høje sko.
- En högt skåret vandresko passer godt i kuperet terræn, eller hvis du skal gå længere vandreture med meget oppakning på ryggen. Så behöver du stabilitet till fødderne, og en højere sko er fremstillet til at bære meget vægt, siger Helene Fransson.
Vandringsko i læder i en højere model fra Haglöfs.
En låg skåret sko giver ikke lige så meget stabilitet, men er mere allround. Den fungerar till de flesta typer av dagsture och kortare vandringer.
- Den fungerar året runt, själv när du inte vandrar. Du kan till exempel ha den på hösten, när du river bladet tillsammans eller tar bågen upp ur vattnet.
Med eller utan membran?
När du har bestämt dig för att du vill ha en låg eller hög modell, är det dags att välja mellan sko med eller utan membran. Sko med membran modstår fukt och är anpassad till vådt terræn, efterår och vinter. Det är ett bra val, om du ska ge dig ut på mer avancerade vandringar. Går du på dagsvandringar om sommaren, kan det däremot bli mycket varmt, eftersom skoen inte har samma åndbarhedsevne.
- Hvis du alligevel vil have en vandresko med membran, skal du lede efter sko med surround. Det är en ny konstruktion för støvler og vandrestøvler, hvor der kommer luft ind gennem sålen. Resultatet blir en vattentät sko som ångar, förklarar Helene Fransson.
Läder eller nät?
En tredje fråga är vald mellan sko i läder eller i mesh. Det är egentligen en smagssag, men det kommer också an på, hvor meget tid og energi du vil bruge på at gå skoene til. En hög vandrestøvle i læder skal gås til for at blive behagelig, men den former sig rigtig godt rundt om foden.
- Du får i princip en mycket anpassad sko, när du har gått den till mötes. Hvis du er ude på tunge vandringer, har alle i princippet lædersko på sig. En stofvariant kan du på den andra sidan använda med det samma, säger Helene Fransson.
Och vad så med strømperne?
Skal du ud på en lang vandring, er det vigtigt at have en tynd strømpe indenunder dine almindelige strømper. Din underströmpe (også kaldet linerstrømpe) fanger alle svedkrystaller, så at du ikke får gnavesår, mens det andet strømpelag giver komfort.
- Alt afhængig af hvor meget plads der findes i skoen, kan du vælge en light, medium eller heavy variant. Strømper i merinould är at fortrække - og dem kan du have på året rundt.
Strømper i merinould, nylon och elastan med extra mycket polstring under fodsålen från PhD Outdoor Med Crew.
Att välja storlek
Skoen skal ikke svuppe i hælen og vær ikke urolig, hvis du har lidt ekstra plads ved tæerne. Fødderne hæver under en vandretur (specielt om sommeren), så det gælder om at have godt med plads. Hvis dine tæer rører spidsen af skoen, risikerer du at få gnavesår, hvis du går længe eller meget ned af bakke. Det är mycket bättre att gå en storlek upp och sedan finjustera med strømper. Men bind den godt til rundt om vristen, så at foden ikke glider rundt i støvlen.- En kvindes lægmuskel går betydeligt længere ned end en mands. Därför ska du som kvinna inte köpa en alt for høj støvle. Så kan du få krampe i benet. På män sitter musklen annorlunda och det går därför helt fint med en lite högre modell.
Damesko är lite smallere i læggen, men hvis du har store fødder som kvinde, er det ikke spor mærkeligt at købe herresko. Du skall bara ha en stor tjocklek på uldstrømpen.
- Prøv gerne støvlerne derhjemme og gå rundt i dem en aften og mærk efter hvordan de føles, så at du er sikker på, at de passer ordentligt, siger Helene Fransson.
Är du stadig usikker på vandresko-junglen? Ett säkert val enligt vår outdoor-ekspert Helene Fransson är Salomon XA Pro, som finns i herre-, dam- och börsmodell, både med eller utan membran. GTX är en förkortning av Gore-Tex och om skorna har GTX i namnet, har skorna också membran. Det är en allroundsko, där du får mycket för pengarna.
- Det är en gammal rotte, som fungerar till alt. En klassiker som praktiskt taget är ett måste i din garderob, hvis du godt kan lidt vandring og eventyr.
