Guide: Välj rätt vandresko
Det kan vara svårt att välja sko till vandring, men vi vet vilka skor och skor som passerar när. Här finns skog för dig som ska ut på tur!
Det du har på føttene er nesten det viktigste når du skal begi deg ut på vandring. Feil sko gir gnagsår, blemmer og demper både tempo og humør. Med behagelige sko som er tilpasset etter vær og terreng slipper du ømme føtter og kan nyte eventyret ditt.
Her er noen ting som det er viktig å ha i bakhodet før du velger hvilken modell som passer for deg.
Høye eller lave sko?
Helene Fransson, innkjøper for kategorien Outdoor på Sportamore, har gjennomført mange vandreturer. Hon förklarar att det första valet du står inför är lave eller høye sko.
- En högt skåret vandresko passer bra i kupert terreng eller om du skal gå lengre vandreturer med mye ting i ryggsekken. Da trenger du stabilitet for foten og en høyere sko er laget for å bære mye vekt, sier Helene Fransson.
Vandrestøvel i lær i en høy modell fra Haglöfs.
En låg skåret sko gir ikke like mye stabilitet, men er mer allround. Den passar till de flesta typer av dagsturer och kortare vandreturer.
- Den passerar året runt, själv när du inte är på vandretur. Du kan till exempel ha den på hösten när du raker løv eller tar opp båten.
Med eller utan membran?
När du har bestämt dig för om du vill ha en låg eller en hög modell, då är det tid för att välja mellan sko med eller utan membran. Sko med membran står mot vatten och är egnet for vått terreng, høst og vinter. Det är ett bra val om du ska begi deg ut på mer avancerade vandreturer. Går du på dagsturer på sommaren kan det derimot bli veldig varmt med membran ettersom skoen ikke har samme pusteevne.
- Om du fortsatt vill ha en vandresko med membran ska du se efter sko med surround, en ny konstruktion för støvler og vandresko hvor det kommer luft inn gjennom sålen. Resultatet blir en vattentät sko som puster, förklarar Helene Fransson.
Lär eller mesh?
En tredje fråga är valet mellan sko i skinn eller mesh. Det är egentligen en smaksak, men det kommer också an på hvor mye tid og energi du vil bruke på skoene. En hög vandresko i lær må gåes inn for å bli komfortabel, men den former seg veldig bra rundt foten.
- Du får en väldigt anpassad sko när du först har gått den inn. Om man är ute på tunga vandreturer har nesten alle lærsko. En tøyvariant kan derimot brukes direkte, sier Helene Fransson.
Strømper
Skal du ut på en lang vandretur er det viktig å ha en tynn understrømpe under den vanlige strømpen din. Understrømpen (også kalt en linerstrømpe) fanger opp alle svettekrystaller slik at du ikke får gnagsår, mens det andre strømpelaget gir komfort.
- Avhengig av hvor mye plass som finnes i skoen kan du velge en light, medium eller heavy variant. Strømper i merinoull foretrekkes - og de kan du ha året rundt.
Strømpe i merinoull, nylon og elastan med ekstra mye vattering under forsålen fra PhD Outdoor Med Crew.
Val av storlek
Skoen skal ikke glippe i hælen og ikke vær bekymret om du har litt plass i tåpartiet. Føttene hovner opp ved vandring (spesielt på sommeren), så det gjelder å ha litt plass. Om du har kontakt med fronten i stöveln kommer du att riskera att få gnagsår om du går länge eller i många nedoverbakker. Det är mye bedre å gå opp en størrelse og deretter ta finjusteringen med strømpa. Men knyt lissene godt rundt ankelen slik at ikke foten beveger seg rundt i støvelen.- En kvinnelig ankelmuskel går betydelig lengre ned enn en mannlig. Därför ska inte du som är kvinna köpa en alt for høy støvel. Då kan du få krampe i beinet. På menn sitter muskelen annerledes og det går bra med en litt høyere modell.
Damesko är lite smalare i lesten, men om du har store føtter til å være kvinne kan du kjøpe herresko. Da får du bare ha en grovere tykkelse på ullstrømpen.
- Prøv gjerne støvlene hjemme og gå rundt en kveld for å kjenne hvordan de er for at du skal være helt sikker på kjøpet ditt! sier Helene Fransson.
Føler du deg fortsatt lost i vandresko-jungelen? Ett säkert val för att följa vår friluftsexpert Helene Fransson är Salomon XA Pro, som finns i herre-, dam-, och barnmodell, både med och utan membran. (GTX är en förkortning för Gore-Tex, och skor som har GTX i namnet har också membran.) Det är en allroundsko där du får mycket sko för pengarna.
- Det är en gammal trofast modell som passar till alt. En klassiker som praktiskt talt er et must i garderoben din om du liker vandring og eventyr.
