Guide: Välj de rätta vandringsskorna från Salomon

Hur väljer du de rätta vandringsskorna, som förbättrar din vandringsupplevelse? Få hjälp från vår store guide tillsammans med Salomon.

Vandrestøvler behøver ikke at betyde slid og ømme fødder. Om du hittar den rätta modellen, kan du lyfta ögonen från jorden och indtage naturoplevelsen på en helt annan måde. Det är roligt att vandra, och de riktiga skorna är ett måste! Men hur får du tag på det? Tillsammans med Salomon hjälper vi dig med att göra det rätta valet.

Köp nu: Alla vandresko från Solomon

Vilken vandringssägen skriver du efter?

Först och främst bör du fråga dig själv, vilken slags vandring du ska ut på. Också:

• Vilket träd ska du gå i?
• Hur tung kommer din ryggsäck att vara?
• Hur långt ska du vandra, och hur snabbt?

Terrängen

Du deler normalt vandreterrænet ind i tre typer:

Enkle etaper
Ofte dybe dale eller andre åbne områder. Stiernes overflade er glat og fast, og terrænet er fladt.

Grove stier
Et mere teknisk terræn, der ofte findes i bjergene eller et andet kuperet landskab. Här ska du passe på klipper, rødder og leret underlag. Stierne er ofte stejle og skrå, hvilket kan være krævende for ben og ankler.

Ustruktureret terræn
Ofte ujævne og tilgroede stier med løse sten. Denne type af terræn kræver koncentration. Det kan hända att du ska klatre över forhindringer, vade över vandløb og måske endda gøre brug af dine hænder under vanskelige passager. Snacka om äventyr!

På enkla ställ en ger blødere sko foden mulighed for at bevæge sig naturligt. Om skoene er lette, vil de være behagelige at gå i og gøre dig mindre træt. Dæmpning i sålen forbedrer skoens komfort, men det er ikke så vigtigt med en god dæmpning i vandresko som det er med løbesko.

Jo mere teknisk terræn, jo stivere skal sålen være for at give tilstrækkelig stabilitet. En sko med et højere skaft beskytter og understøtter fodledene. Forstærkninger og tykkere såler forbedrer holdbarheden, men gør samtidig skoene tungere i det.

Hur väl skorna kan modstå vatten varierar, alt efter vejret. Ett membran som Gore-Tex skyddar dina fötter mot fukt. I torrt och varmt väder kan Gore-Tex få dig att svettas och känna värme, så överväg, när på året du ska använda din sko.

Det är en del att tänka på, innan du begiver dig ut på vandretur. Den rätta skon ger en bättre upplevelse! Välj därför sko med omhu.

Väggen på din ryggsäck

Om du har mycket ryggsäck påverkar det också valet av vandresko. Forsøg at pakke så let som muligt ved kun at medbringe det væsentlige. En let rygsæk er naturligvis lettere at bære, indebærer mindre risiko for kvæstelser og er ikke så svært at have på ryggen i lang tid. Därför kan du välja lätta och flexibla skor, om terrängen tillåter det. Om du vill bära ett telt, et udekøkken og mad, har du brug for stærkere sko, der giver mere stabilitet.

Köp nu: Rygsække fra Solomon

Vandringens längd och tempo

Den första saken du ska tänka på är hur länge vandringarna varar, och med vilken hastighet du rör dig.
Opfattelsen av att din vandring är lång kan kännas subjektiv. Vad detta betyder är, att en tids vandring på en enkel, velnedtrådt sti inte føles så krævende som en tid på en ustabil sti med masser af løse sten. Din kondition och hvilke gåafstande du er vant til, vil påvirke din opfattelse af, hvor langt noget føles, og en anden vandrer vil tænke på og have en anderledes opfattelse af det. Bara fråga dig själv om du planerar att gå "långa" eller "korta" distanser och välj sko därefter.

På vilken nivå vandrar du?

Detta är inget annat, du ska överväga. Är du nybörjare eller erfaren? Det spelar också en roll i valet av vandresko. Har du några gamla skador, som får dig att känna dig mindre stabil? Är du generellt i god fysisk form? Kanske är du van att gå på tekniskt avancerade vandringsleder, eller har du bara gått på flade stier uden ujævne forhindringer? Et par lave, lette vandresko, der giver foden større bevægelsesfrihed, kan passe til dig, der er erfaren med at vandre på ujævne underlag, mens et par høje støvler med forstærkninger og mere stabilitet er bedre for dem, der har brug for mere støtte til foden og ankelen.

Karakteristika vid vandrestøvler

När du har overvejet, hvor erfaren du er, samt hvordan og hvor du har tænkt dig at vandre, er det på tide at overveje egenskaberne ved de sko, der er vigtige for dig.

Tunga eller blöta skor

• En robust, stark sko står stabilt på en teknisk, hård terrass.
• En mjuk, flexibel sko ger dig mer rörelsefrihet.

Hög eller låg skaftad sko

• Højere skaftet sko understøtter dine ankler.
• Lavere skaftet sko giver dine fødder mulighed for at bevæge sig mere frit.
• Der er også mellemhøje skaftet sko, der når op til ankelen.

Köp nu: Høje vandresko fra Solomon

Köp nu: Lave vandresko fra Solomon

Forstærkninger eller letvægtssko uden forstærkninger

• Et par sko med forstærkninger (gummi på tåboksen, beskyttelse af hælen og siderne) giver bedre beskyttelse, og skoene holder derfor længere, hvis du går i et stejlt, klippefyldt terræn. Tykke skosåle beskytter dine fodsåler.
• Letvægtssko gör dig mindre træt, men de er ikke så holdbare i det.

Vilken storlek ska dina vandringshinder vara i?

• Det är bäst att prova olika modeller och størrelser om aftenen, med dine vandrestrømper på. Fødder hæver nemlig lidt i løbet af dagen.
• Før du strammer skoene, skal du være i stand til at kunne få plads til en finger bag hælen, når tæerne er i kontakt med forenden af skoen.
• Hvis du falder mellem to skostørrelser, skal du vælge den større. Din fod hæver lidt op under turen. Du kan inte reducera skostorleken genom att lägga till en annan innersål.

SHOP NU: Alla vandresko från Solomon

LÆS MERE: Hvordan skal en vandrerygsæk sidde?

LÆS MERE: Vandtæt vandresko Vaya fra Salomon