Hjemmelavet nøddecreme - med 4 ingredienser!

Älskar du också Nutella? Her er et (lidt) bedre alternativ! Skadligt, enkelt och effektivt, när du är sliksulten.

Är du en ud af mange Nutelle-elskere, der er på jagt efter et (lidt) sundere alternativ? Eller är køleskabet gabende tomt, når lækkersulten melder sig? Så har vi ett bra tips till dig: Denna hjemmelavade nøddecreme blandar du ihop på ingen tid! Fungerar perfekt som topping på dina pandekager eller när det ska fredagshyggas.

Opskriften är lavet af den svenske PT og helse-coach, Emma Barremyr, og du kan finde flere af hendes (svenske) opskrifter på hendes blog.

Du skal bruge:

• 200 g hasselnötter
  
• 2 spsk. kakao
  
• 3 spsk. kokossocker
  
• flaggsalt
  
• (ev. sirup eller kokosolja)
  

Så gör du:

1. Sätt ugnen på 200 grader. Rist hasselnötterna på en plade 4-6 minuter. Pas på, at de ikke bliver brændte.
2. Blend nødderne i ca. 4-10 minuter till en cremet konsistens
3. Ha lite tålamod, det kan mycket väl bli ett stycke tid. Ett tips: Häll lite sirup eller kokosolja i, så får du en lite mer cremet konsistens.
4. Tilsæt resten af ingredienserne, og bland et par minutter.
5. Hæld nøddecremen i en lille beholder, og opbevar den i køleskabet. Färdig!
   

LÆS MERE: Så nemt er det at lave sunde brownies

LÆS MERE: Mättande smoothie med jordnötssmör